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作为一个中国人，从小到大都逃不了「上火」。

嘴角起泡、口腔溃疡、流鼻血、便秘，都是上火的表现。

吃辣的会上火，喝酒会上火，不吃蔬菜会上火，熬夜会上火，压力大会上火，生气了更会上火。

中国人特有的「上火」可以解释大部分疾病。

那么所谓的到底是什么？为什么会引起这些症状呢？

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上火有哪些表现？

口唇起泡

口唇起泡的病因已经明确了，是单纯疱疹病毒引起的。

根据WHO的数据，67%的世界人口感染了1型单纯疱疹病毒，也就是2/3的地球人口腔内都有这样的病毒。

一旦压力大，感冒，熬夜，过度悲伤，女新来月经，免疫力下降等等。这些病毒就可能不断复制，引起「口唇起泡」。

吃了「上火」食物，为什么会容易起泡？

物理刺机

烧烤、油炸食物表现更脆、更硬，会在不经意间划伤你的口腔细胞。

化学刺机

辛辣食物自然不用说，还有像菠萝、荔枝这样的食物同时也给口腔细胞很大压力。

生物刺机