研究癌症50年，肿瘤院士常劝人别轻易开刀，一文了解下(3)
更新时间:2022-11-11
| 汤钊猷的一名患者说5年来按照汤医生的嘱咐，除了定期使用干扰素之外，每天坚持游泳20到30分钟。 这位患者在汤钊猷的众多病人中并不是个例，为了找到游泳对癌症患者有益的科学依据，汤钊猷的博士生做了对照研究，该研究的结果发表在了2015年的权威杂志上。 研究结果证明，适度游泳的肝癌患者生存时间长于不游泳和过度游泳的患者，原因在于，适度游泳能提高体内的多巴胺，而多巴胺具有抗肿瘤和免疫调节的作用。
部分癌症能够预防 世界卫生组织提到，部分癌症能够预防，还有部分癌症在早期的时候能够得到根治。 1、在饮食上要注意膳食均衡 一些加工肉，红肉等肉制品最好少吃，不健康的食物，比如麻辣烫，火锅，炸机等最好不吃，对身体没有任何的帮助，甚至会起到反作用，增加患癌的几率。要注意，多吃一些新鲜的蔬菜和水果真的能够预防癌症。 2、减少引起癌症的高危因素 比如常见行为方式如吸烟、酗酒、嚼槟榔是较明确的致癌因素。其次，要避免致癌因素的理化接触，如X线等电离辐色接触、致癌化学物质接触，减少这类接触，在病因上叫作一级预防。
3、切莫多忧愁 “多愁必多病、多病必短寿，若要想长寿，切莫多忧愁”这两句民谚告诉我们,做好自我心理调整,也是健康行为的重 部分人存在克压抑、焦虑、抑郁、无助、过分为别人着想的新格，内分泌功能易紊乱，随着机体免疫能力的下降，免疫系统识别和消灭癌细胞的监视功能会大打折扣，癌症发病率也会提升。 4、防癌体检 防癌体检做的都是关于肿瘤的检查，能有效、尽早地发现肿瘤并且予以治疗。
说起癌症，离我们很远，但是又离我们那么近，防癌是很关键的，不要等到真得了癌症，才去后悔当初自己没有进行防癌措施。 |
