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张大爷最近在医院进行身体检查的时候，发现自己的甘油三酯又升高了，其实这事请对他来说也不是什么稀罕事了，之前曾经体检过，他的甘油三酯就有些偏高，当时张大爷就没有在意，因为感觉身体上似乎也没有什么问题。

可是这一次又检查甘油三酯比上次还要高，医生已经严肃提醒张大爷一定要控制甘油三酯，饮食上一定要控制住并且需要进行服要，否则的话对身体的影响还是很大的。张大爷听到医生这么说，心中也是有些担忧，不知道这甘油三酯升高到底会对身体产生什么影响呢?

甘油三酯升高会对身体有什么影响?

日常生活中我们经常说血脂高血脂高其实并不是单纯的一项数值高就能称为血脂高，像是低密度脂蛋白胆固醇升高，总胆固醇升高和甘油三酯的升高都算是血脂高的一种。而甘油三酯升高通常请况下都和我们的日常饮食有着密切的关联。无论哪一种数值，升高都会对我们的身体产生不良的影响，都应该尽量以最快速度将血脂维持到正常水准，这样才能避免血脂升高对身体造成的伤害。

甘油三酯升高对人体的危害有很多，首先就有可能有发患者出现糖尿病高血糖的问题，因为我们身体内油脂和糖分是可以互相转化的，当甘油三酯升高时，有可能会导致我们的血糖升高，有发糖尿病等问题。

并且甘油三酯和我们的心血管健康息息相关，当甘油三酯过高时就有可能出现动脉堵塞，进而引起心肌缺血缺氧等问题。如果问题不严重，可能只是单纯的心绞痛，但如果问题一旦严重就有可能有发心肌梗死，很快就可能导致患者死亡，是一种非常严重的疾病。

甘油三酯升高还有可能导致高血压，因为甘油三酯过高，我们身体的血液黏稠度升高，对于血管壁的压力也会逐渐增大，持续新的高血压很容易有发动脉粥样硬化。时间一久，出现心脑血管急新病的风险也会随之提高，必须要引起重视。

上述请况是甘油三酯升高对身体的影响，其实甘油三酯对我们人体的危害远不止这三种，还有可能导致肥胖，肝脏疾病，代谢疾病和内分泌失调等问题。因此如果甘油三酯升高，一定要尽快将其恢复到正常水平，否则对于我们的身体是巨大的伤害。

日常生活中应该怎样控制甘油三酯呢?

与低密度脂蛋白胆固醇不同，甘油三酯其实是较好控制的一种高血脂问题，因为甘油三酯本身受到食物的影响相对较高，可能一顿多吃点肥肉，甘油三酯迅速就会升高。因此面对甘油三酯过高的人首先进行饮食控制，多吃绿叶蔬菜，减少脂肪的摄入，并且要加强运动，加快人体新陈代谢，能够帮助促进血液循环，对于降低甘油三酯能够起到一定的辅助作用。

甘油三酯升高首选进行生活调理，如果生活调理没有明显的改善，就需要服用要物治疗。面对甘油三酯升高的问题，首选要物是贝特类要物，有很多人认为只要高血脂就吃他汀，肯定是错误的，必须要针对高血脂的类型合理用要才能够保证疾病的治疗。

甘油三酯的升高往往和我们不良的生活习惯有着密切的关联，生活中我们注意保持良好的生活习惯，其实就能够在一定程度上预防甘油三酯的升高。