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坦白说:少吃“4素”,胃或慢慢变好,建议参考下(2)

现在熬夜已经成了多数年轻人的一大通病,因为工作原因经常加班熬夜,而且也是废寝忘食,养成了不规律的生活。

长此以往,饮食不规律,作息不规律,就会导致胃液分泌紊乱,这样也会影响正常的消化吸收,刺机肠胃黏膜病变,有发肠胃疾病,所以在平时还是要注重规律作息。

胃部病变,早期有哪些信号?

1、胃黏膜受损,往往也会伴随出现胃反酸烧心的请况。

2、胃部受到损伤影响正常的消化吸收也会出现异常消瘦的现象。

3、肠胃受到损伤,饭后也会出现腹胀以及恶心腹痛的问题。

4、肠胃受损影响正常的排便状况,伴随便秘腹泻交替出现的问题。

5、肠胃功能受损,在平时排便时也会出现大便带血的请况。

所以说,肠胃功能一旦受损,对身体的影响也是比较大的,希望你在生活中能够注重及时的调理,特别是饮食方面很多人指出茄子是胃病的发物,很容易加重胃部负担,导致病请反复,那么这样的说法是否可信呢?

茄子,是胃病的“发物”吗?

茄子作为生活中比较常见的一种蔬菜,营养价值相对较高,常吃一些茄子,其中富含维生素P,还能够帮助起到控制血压的效果,有利于保护血管健康。

而很多人指出茄子是胃病的发物,很容易对胃部造成损伤,但其实医生表示茄子营养价值高,并不会导致胃部功能受损。

不过在炒茄子的时候,一定要注意尽量选择水煮或清蒸的方式。

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