想洗健康澡，谨记4个注意事项
更新时间:2022-11-19
| 很多人宁愿过炎热的夏天，也不愿意过冬天，就是因为冬天真的是太冷了，手脚僵硬，别提洗澡了，TUO衣服的时候自己的手碰到身体都是不行的。对于洗澡这件事有人爱有人恨。 中国北方居民基本是1—2个星期洗个澡，和家里人一起去澡堂子，好好的泡一下在搓个背，一层灰没了之后真是舒服极了，而南方人基本是有天天洗澡的习惯的，就算是TUO衣服让身体沾个水走个过场那也是要洗的。
对于南北方洗澡频率有如此大的差异，哪种洗澡次数是最科学的，也是各有说法。有人表示经常洗澡浪费水，有人表示三天不洗澡浑身难受，全是老油味。也有人认为冬天头发2—3天就会变油，你洗头还不如把身上一道洗了，也不用担心水灌进后脖颈，难受的很。 专家解答：冬天有没有必要天天洗澡? 德国环境部门表示，洗澡的时候按照正常的水流速度，一分钟就会有12—15升的水流走，而且还是用电能加热过的水，天天洗澡的话确实是浪费资源。 要是从对身体的利弊上讲的话，其实洗澡过多除了让皮肤更干净一点，其实对皮肤没有什么好处。 皮肤是身体上面最大的器官，最外面是有一层角质层的，角质层的上面又有一层酸新皮脂膜，这个膜对皮肤具有保湿和防护的作用。本来冬天皮肤就干燥，气温低很少出汗，皮脂膜就没有夏天厚。冬天洗热水澡就会破坏皮脂膜，外加上使用沐浴产品，沐浴产品里面的表面活新剂不仅会伤害皮脂膜，还会伤害角质层，引发皮肤的瘙痒的掉屑。而你搓掉的“泥”，其实是对于皮肤最宝贵的角质层。 其实年轻人的话，身体代谢快是会很容易就会形成新一层的皮脂膜，但患有皮炎的人就不会有这么顺利了，天天洗澡虽然清洁了身体，其实根本不利于病请的恢复。
那冬天多久洗一次澡是科学又健康的? |
