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草莓,是糖尿病“加速器”吗?一文学习下

糖尿病作为一组以慢新高血糖为特征的代谢新疾病,主要是胰岛素分泌绝对或者是相对缺乏引起的,包括β细胞衰变和胰岛素抵抗,从而导致体内胰岛素分泌不足,这样的话也会影响到血糖的稳定。

其实对于高血糖患者来说,如果血糖升高的话,所导致的并发症也是比较多的,也会严重明显个人的健康,所以在生活中一定要注重控制好血糖,那么血糖应该控制在多少比较合适呢?

血糖控制在什么范围比较好?

其实要说血糖控制的范围不同的年龄段,血糖标准指数也是有所差异,原先空腹血糖的标准数值在3.9~6.1之间,而现在随着生活水平的改变以及饮食方式的改变,新的血糖标准也是数值改为4.4~7.0。

而不同的人,血糖指数也是有所不同。

不同年龄段的人,血糖标准如下:

1、青少年

青少年相对年纪比较小,基础代谢较快,所以空腹血糖值尽量控制在3.9~6.1之间,这样才是血糖稳定的数值。

2、成年人

成年人由于现在生活节奏较快,压力过大,经常喝酒应酬,所以身体素质较差,空腹血糖尽量控制在4.4~7.0之间,如果出现波动较大的请况,也要尽早就医检查治疗。

3、老年人

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