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若不想甲状腺癌变,5大不良习惯请早改,建议告知家人(2)

若不想甲状腺癌变,5大不良习惯请早改!

1、碘摄入过多

碘元素摄入过多或过少都会对甲状腺造成刺机,导致甲状腺功能因此受损,刺机甲状腺病变,有发甲状腺结节,所以在生活中要严格控制甲状腺的摄入。

2、吸烟喝酒

长时间吸烟喝酒有害物质摄入过多对于甲状腺的伤害也是比较大的,也会增加甲状腺病变的风险,所以平时还是要尽早戒掉。

3、经常熬夜

现在熬夜已经成了一个普遍的现象,但是长时间熬夜不利于各项器官的修复和排毒,也会导致甲状腺功能受到损伤,导致体内内分泌紊乱,有发甲状腺结节。

4、长期处在放色新环境中

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