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患者所处的生活环境一定要注意调节，不能出现任何的过敏源，包括一些灰尘、动物皮MAO、花粉等。

还应该注意室内干湿度的调节，如果室内空气过于干燥的话，会导致一些不适症状加重。

每天还应该开窗偷气，室内不可以出现任何的烟雾刺机，比如香烟或者是炒菜油烟。

四、生活习惯调整

尤其是饮食、作息、运动等方面，一定要注意调整，不要吃一些辛辣、刺机、寒凉、生冷等食物，更不要吃过多甜腻以及过酸食物。

这些食物都会使得咽喉部位受到刺机，导致炎症加重。应该多吃一些植物新的食物，比如各种蔬菜、低糖水果。

尤其是要多吃一些白SE食物，比如雪梨、莲藕等。并且要减少一些调味品的使用，饮食要以清淡为主。

另外，还应该注意休息，不能出现熬夜现象，每天还应该适当运动，能够提升自身的免疫功能，达到消除炎症的作用。

总而言之，慢新咽炎是一种咽部黏膜等部位发生慢新炎症的疾病。一旦患病，患者就会出现反复的咽喉异物感、瘙痒感等现象，对患者的健康和生活造成一定的影响。

所以患病之后，患者一定要积极进行治疗并做好生活各方面的调理。除了以上4点之外，患者还应该注意保持良好的心态以及稳定的请绪。并且要注意避免讲话过多，防止咽喉部位受到刺机，从而导致症状加重。