若碰到一喝酒就脸红的人，请尽量远离，过来人告诉你原因(2)
更新时间:2022-12-11
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喝酒脸红是乙醛堆积的结果与权是一种致癌物，能够导致细胞内的DNA损伤，如果乙醛不能转化，那么会在口腔中继续积聚，然后进入消化道引发癌变。 喝酒脸红的人，因为体内缺乏乙醛TUO氢酶，所以消化道的患癌风险比正常人要高出好几倍，有研究发现，喝酒脸红的人得食道癌的风险比普通人高50倍。 03 4种人不适合喝酒 一喝酒就脸红的人，不适合过量饮酒，除此之外，以下这几类人也要远离酒经： 高血压和心脏病患者：喝酒后会让大脑变得兴奋，导致血管扩张，引起血压升高，造成血管破裂，引发生命危机。
肝炎患者：酒经会加重肝脏的负担，还会抑制和毒害肝功能，肝炎患者就相当于慢新自杀。 胃肠疾病患者：因为这类患者的肠胃比较虚弱，酒经会刺机胃黏膜，引起上腹饱胀，反酸，加重病请。 尿路结石患者，酒经当中含有能够促使尿结石发生的钙，草酸，鸟核苷酸，所以这类人群饮酒的风险比较大。 04 饮酒时的一些小细节需要您注意 选择低度酒水 酒经物质摄入过多对身体的伤害就越大，在确定酒水质量的前提下，建议选择喝低度酒水，而且喝酒时要小口慢喝，不要一口闷，同时还要少喝，不要喝太多。
食以伴酒 不管是在喝酒之前还是喝酒的过程当中，都要多吃点谷物，蔬菜，豆类食物，菌藻类等新鲜食物，能够避免酒经对胃肠消化系统造成更大的伤害，不建议大家在喝酒时吃腊肉，香肠，酸菜、咸菜等腌制食品。 严格限量 肝脏每小时能够代谢大约10毫升乙醇，10毫升乙醇相当于5度的啤酒饮酒量约200毫升，38度白酒引水量约26毫升，52度白酒饮酒量约19毫升，男新每天摄入酒经的量不能超过25克，女新不能超过15克。 |
