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冬令进补正当时!藏在田林东路上的养生“秘笈”,你get了吗?

本文转自:周到上海网

中医云:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。”冬季主藏,最适合保养身体、积蓄能量,是进补的好时节。有人用膏方进补,也有不少人买些芝麻核桃粉吃吃。

近日,天气转冷,时令进补食品迎来了购买高峰期。在田林东路上,就藏着一家专卖食补粉的小店,开了30多年,很多周边居民是这家店的忠实粉丝。

南方芝麻糊的店面不大,柜台上摆放着各种进补食品,有核桃、芡实、薏仁、亚麻籽等,纸板上面还写着相应的功效,居民可根据自身需求进行挑选。“亚麻籽有降血压的作用,杏仁有润肺的功效,湿气重的人可以吃芡实和山要。”说起进补食品的功效,一年四季都来买进补粉的钱阿姨如数家珍。

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