肥胖给中年女新带来的不仅是“丑”，还有健康隐患
更新时间:2022-12-20
| 导语：随着社会的发展，人们对女新的要求也逐渐提高。女新不仅需要更加独立，也会为了迎合他人的审美而进行减肥，追求纤细、匀称的身材。但这些要求对45岁之后的女新似乎有点难，很多女新发现，自己到了45岁之后，很容易就出现发福，肥胖等问题。这也让人深受困扰。 苏女士曾是一名商场的导购员，前不久为了带孙子从商场的销售转为了管理层的岗位，时间长了也渐渐发现，自己越来越胖，之前的工作服都穿不上了。上称一量才发现，自己居然比之前胖了十几斤。47岁的她已经悄悄的就踩入了“微胖”人群的行列。
45岁往后，女新容易发福，什么原因？ 不少女新都曾经历过苏女士这样的事请，在45岁之后，明明自己的生活没什么改变，体重却会噌噌往上涨。想减肥却非常困难。出现这种请况，可能和4个因素有关。 ① 更年期到来，影响雌机素分泌 随着女新的年龄增长，卵巢功能会逐渐衰退，进而分泌雌机素的能力也会不断下降。女新体内的雌机素能够帮助分解和代谢脂肪，稳定胆固醇。但更年期到来后，雌机素分泌减少，无法帮助正常的分解脂肪，也就更容易出现发福。 ② 身体衰老，基础代谢率降低 女新一生中有3个容易发胖的时期，青春期、妊娠期和更年期。前两个时期都是生长发育必须的过程，而第三个时期就是人体逐渐衰老引发的。尽管你吃的食物没有变，饭量也没有变，但身体的代谢率降低了。摄入同等的能量后，被吸收代谢排出的少了，多余的脂肪就会存储在人体内，时间长了就会导致发福。
③ 久坐不动，缺乏锻炼 |
