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05稳定阶段关节停止伸展，运动停止保持姿势稳定的阶段。在此阶段和伸展阶段同样需要髋、膝关节的抗重力伸展活动。另外，为了保持双足直立位的稳定，需要以踝关节的活动和踝关节关节为中心的姿势稳定新。

独立完成从坐到站是康复训练中最基本的目标，也是保证独立步行以及后续上肢和手功能恢复的基础，是实现独立步行和日常生活自理的重要前提，完成的质量好坏不仅影响着许多活动，还与步行效率、跌倒风险等相关。