| 本文转自：央视网 痛！痛！痛！ 膝关节、臀部、脚踝 一旦这些地方的 疼痛按钮被打开 你将饱受身体疼痛的折磨！ 如何关掉疼痛按钮？ 下面这些方法赶快学起来！
膝关节、臀部、脚踝，这是位于我们下肢常见的三个疼痛点，这些疼痛很多是由于肌腱的病变引起的。肌腱是位于肌肉末端比较致密的结缔组织，肌肉正是通过这些肌腱组织连接到骨骼上。在运动中，肌腱很容易发生损伤，甚至断裂，引起肌腱炎、肌腱病，由此会机活我们身体的疼痛按钮。
膝关节疼痛按钮 |
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