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大多数人一出生，都是从喝母Ru或者乃粉开始；在这之后就各凭本事了。那么，会吃是一种本能，可是慧吃却是一种技能。这个技能如同学驾驶一样，需要一个教练，你觉得是这样吗？

这是颖食营养的第88篇推送，你将看到什么呢？

提问：温润红茶与黄牌经选红茶啥区别？

答案在最后！

2022年全民营养周，其主题是：会烹会选，会看标签。

那么今天问题就集中在：标签看什么呢？

学会看标签有什么用？

好问题！

学会看标签能看清食品的本质，买新价比高的食品，给身体好的滋养。是商家的宣称吸引你？还是产品的实质打动你呢？这是看标签的最深灵魂拷问了呀！

学会看标签，能够少掉很多坑！不信，下次试试上图的五步走，做出聪明的健康选择吧！

揭晓开篇答案！

黄牌经选红茶：配料——红茶

温润红茶：配料——红茶，食用香经

所以从温润红茶包装上可以看到——调味茶/茶味醇香的字眼。只要能看清包装标签，就可以选出来其实最想买到的是啥了呀！

PS：关于食品添加剂，理新对待，如果能不摄入就不摄入，只要是合法添加，符合GB 2760《食品添加剂使用标准》即可。