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近日，牛莉在自己的社交平台上晒出了一段自己去健身房里健身的视频。当天牛莉穿着一件白SE的一字肩长袖，不过衣服的材质很薄因此将她穿着的黑SE内搭隐隐约约地偷了出来。而且因为是一字肩，还能看到牛莉修长的脖颈与经致的锁骨。

从视频中看，牛莉似乎在练习手臂以及腰腹的力量，她拿着一个杠铃不断地举起又放下。不过这样的姿势，让穿着紧身裤的牛莉展现出了优越的身材曲线。而且为了能让动作更标准，监督牛莉健身的男教练还非常贴心地帮牛莉按住腰，让她的肌肉能得到更好的锻炼。

在连续运动一段时间之后，牛莉确实也是累得不行，她对着镜头不停喘气，而且还能看见她的脸上还有脖子上都是汗水，看来牛莉的健身效果十足，充分地燃烧了她身体的热量。

在牛莉晒出自己健身的视频后，许多网友都在评论区里留言。有网友说牛莉很厉害很自律，大家应该向她学习，还有网友说正学着牛莉在努力的路上遇见更好的自己。面对网友们的夸奖，牛莉也十分亲切地给予了回应，让大家一起加油。

翻看牛莉的社交平台，能发现其实她的生活中除了在健身锻炼还有其他许多有意思的娱乐。此前她就晒出过自己外出打高尔夫的照片，照片中牛莉穿着一条红裤子非常抢眼，不过拿着球杆瞄准洞口的样子倒是显得很专业。而且看她脸上的笑容，想来对这次外出散心十分满意。

除了运动，各种各样的运动，牛莉也乐于接受一些新鲜有趣的事物。之前她就在社交平台上晒出了一段在家中跳舞的视频，视频中牛莉不仅跳着时下最流行的动作，而且还用了非常可爱的爱心滤镜，十分新潮。

看牛莉的生活日常有运动有享受，所以牛莉的好状态不仅离不开她长期坚持运动，也离不开她一直都保持一个乐观活泼的好心态，过着这样的悠闲自在的生活也难怪牛莉能够一直保持年轻。