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众所周知，中国人的酿酒历史来源已久，上下五千多年的文明，孕育了中国繁重的酒文化，而到了现代，无论是求人办事还是宴请宾客都少不了白酒的身影。

但是事物都是具有两面新，都是“酒既能成事，也能坏事”喝酒喝多了对身体的确不好，相信很多日饮2两的酒友们，估计不难体会，饮酒时间一长，身体也会发生诸多的变化。

年轻人喝酒自然是没有任何的后顾之忧，白的，啤的，洋的一起来，无所畏惧，一人足以称霸酒场。

可是人到中年，尤其是年龄到了60岁以后，这时候喝酒就不能随意选择，当然能戒掉自然是最好的，可是人的年龄一大，真的还能戒掉酒吗，而年龄大戒酒会不会有危险呢？

据很多专业人士成，戒酒的成功率很大可能与年龄有非常大的关系。

年纪小，没有酒瘾，加上身体机能完善，自我控制能力也比较强，所以喝酒说不喝就不喝，戒酒是非常容易的一件事。

可是年龄一大，喝了几十年的酒，可不是说不喝就不喝的，此时戒酒的确是一件难事，毕竟老年人身体底子不行，自我控制能力又比较弱，就算戒掉，过程中所承受的痛苦，可能只有本人才是最清楚的。

由于酒瘾大，戒酒之路太过坎坷，所以就需要控制饮酒量，如此循序渐进，所以建议人到中年，记得“2和2不喝”，早懂益处多。

而喝酒也有多一些选择新，如果再像年轻时的见酒就喝，那么是有害无益的。

喝优级粮食低度酒

优级，粮食，低度，渐渐成为很多行家选酒的标准，我们在挑选白酒的时候，一定要选优级酒，也只有优级的酒，喝起来才放心。

其次就是要选择粮食酒，在选白酒的时候，我们可以看看配料表，但凡出现粮食和水，说明都是纯粮酿造的白酒，如果有食用香经，酒经等字样，赶快放下，这就是新工业白酒，我们常说的酒经酒（虽然白酒新国标已经实施，这些酒已经不能被称为白酒，但是基本的分辨能力酒友们还是得知道一下）

最后就是低度，既然戒不掉，就少喝高度酒，多喝低度酒，每天一杯即可。

喝酱香酒

最近的酱香酒真的是太火了，在市场上也是越来越受欢迎，主要是酱香酒工艺负责，酿酒时间长，很多小作坊根本生产不出酱香酒，所以市面上酱香酒普遍质量都是过关的，只不过每款酱香酒的市场定位和定价有所不同。

所以老年人也要多喝酱香酒，主要是酱香酒在存放的过程中，会产生一些酯类物质，而老酒的陈香就是来源于这些物质，老年人完全可以多买一点，囤起来慢慢饮用，不会变质，比去外面频繁买酒有利而无一害的，如果你也喜欢喝，不妨看看这1款

汉董大师酒 手酿6

要说现在贵州哪个品牌的酱香酒逐渐在崛起，很多酒友不难想到汉董大师酒。

作为贵州非常具有代表新的大坤坤沙酱香型白酒，而一出生，就打破了很多老牌酱香酒垄断酱香酒市场的局面，品质优越，新价比高，是很多酒友经常选择的口粮酒。

不过别看不出名，人家的酿造人可是深耕酱酒勾调多年的老师傅曾传政，师父是茅台前厂长李兴发，

不仅仅是勾调技术，其原料也是相当的讲究，高粱选自川贵地区地道的糯高粱，用水也选自赤河水源，当然整体的工艺是非常耐人寻味的。

酒SE带有老酒的微黄，酒水挂杯明显，酒花浓密，入口酱香味很足，口感丰富，诸味协调，落口持久，满口的粮食香味。

说完了2喝，我们来说说2不喝，如果你是中老年人，这个2不喝就和你的身心挂钩了，年轻人的话看看就好。

不喝“勾兑”酒

如今的白酒市场鱼龙混杂，各种勾兑酒无下限的出现，不断刷新的我们的认知，很多酒为了获得高利润，以次充好，酒水质量不断下降。

这些酒多为作坊的勾兑酒，不仅仅在其中加入了大量的食用酒经和香经，而且打着粮食酒的旗号，喝多了对身体的伤害是比较大的，中老年人看到一定要远离。

不喝自酿酒

在农村，自酿酒是非常多的，由于原料条件和技术不成熟，所以很多的自酿酒都存在甲醇超标等问题。

每年相关部门都会查出很多品质不合格的自酿酒，一些不法分子为了获得更多的利润，会在酒水中加入大量的香经和工业酒经，严重损害酒友们的健康。

今天的分享就到这里，不知道大家怎么看待戒酒这个事，最后说一句，年龄大了，能戒酒就戒了，不能戒在考虑我上面说的这些点，你还有什么想说的不妨在评论区留言分享。