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四肢不胖，怎么减掉肚子上的赘肉呢？3个方法降低内脏脂肪！
四肢不胖，怎么减掉肚子上的赘肉呢？ 我们可以看到有些人只胖肚子，其他部位却没有发胖的痕迹，这是为什么呢？ 肚子是最容易堆积脂肪的部位， 而五脏六腑最靠近肚子，当你内脏 -
种植为“土”愁：善用泥炭土，3分钟搞定配制方法与使用秘籍！
台长分享种植技巧的文章里，不断有台友在文末留言提问： 究竟什么是泥炭土？泥炭土怎么用？ 本文，咱们就来好好聊一聊泥炭土这个话题。 泥炭土究竟啥土？ 泥炭土又叫草炭土。 -
父亲节，将喝茶“八要”、“八不要”转给父亲
细品回甘绵长，方知严词请深。 宁静致远，方得始终，我是林方致。 1984年，庄稼还没收割完 女儿躺在我怀里，睡得那么甜 今晚的露天电影 没时间去看 妻子提醒我 修修缝纫机的踏板 -
经验之谈：高温炎热下的跑步，如何度过？
脚步所至，皆为所爱 这里只说与跑者有关的故事 虽说现在还未进入三伏天，但是炎热的天气已经让人们感受到了夏天太阳的毒辣，尤其是对于爱跑步的人来说，夏天可真的一点也不友 -
湖南十大茶叶：君山银针上榜，第十是少数民族特产
茶叶是一种专门用来制作茶饮品的植物，在中国有着非常悠久的种植历史，从古代的时候，文人们就喜欢品茶，并且衍生出了一系列的泡茶文化，茶叶里面含有丰富的维生素，对人的身 -
飞天茅台在香港的价格引起热议？看到实际价格，内地网友不淡定了
飞天茅台在香港的价格引起热议？看到实际价格，内地网友不淡定了！ 最近一张照片在网上一石机起千层浪， 飞天茅台在香港的售价竟然比内地便宜这么多！ 2180港元换算成港币是18 -
学习这几个方法，让你消耗更多脂肪，避免肌肉流失！
原创内容，擅自搬运者必究！ 减肥，你选对方法了吗？ 你要知道：减肥的关键是减脂，而不是减重。只有减脂不减肌，才能提升减肥成功率，让你真正瘦下来。 怎么才能知道你减掉的 -
如何才能更快瘦下来？2个方面，7个高强度动作，坚持就能瘦下来
原创内容，擅自搬运者必究！ 对于肥胖的人来说，减肥是一件很有必要的事请。 但是，很多人在减肥的过程中，发现瘦下来是一件很难的事请。 很多人无法管住嘴、迈开腿，总想吃各 -
舞刀弄剑、以柔克刚……这场盛会承载了百位老人的健康梦
极目新闻记者 孙泽宇 通讯员 彭宇 纪伟 车谷人熟悉的“周周有活动，月月有比赛”的日子又开始了！6月19日，武汉经开区第六届全民健身运动会武术比赛举行，这是运动会中的首场赛 -
为什么有些白酒喝起来很辣，辣的原因
酒水喝起来辣的原因是因为，白酒中醛类、脂类、酸类等物质配比出现了问题，在酿造时可能某一个环节出现差错导致醛类物质过高，进而导致酒水辣喉咙。还有一种原因是原因所饮用 -
钓黄尾鱼的两个极端钓法，会让你鱼获多多
我喜欢钓黄尾鯝，鲮鱼这类鱼，因为个头不算太大，但他们的体型决定了他们的游速很快，冲击力很强，特别是当它中钩之后，那种不要命的冲击力，给我们带来非常刺机的感受，如果 -
“刘畊宏”之后，“叶问蹲”又火了！医生：伤膝盖，别跟风
继“刘畊宏”之后 “叶问蹲”又成为全民热词 6月10日 网友“修车 小杨” 在其社交账号发布了一则短视频 他轻松地完成了一个“叶问蹲” 视频发布后 在近两日登上热搜 也让众多网友 -
确定预期目标鱼的大小，针对新地选择钓饵施钓，鱼获就会接近预期
我们钓鱼都会有自己的预期。比如你出门来到一个水域，想主钓什么鱼？是鲫鱼、鲤鱼、草鱼、黄尾、罗非还是鲮鱼？虽然我们在垂钓的过程中可能什么鱼都能钓到，但最初心里都会有 -
跑步“适宜”的环境：室外温度不超过25℃
题记：相对于冬天的寒冷刺骨，夏天跑步要更加的煎熬，毕竟冷的时候我们可以加衣服，但是热的时候，我们能做的就比较有限，因此一些跑者也是不喜欢夏天去跑步，除了过量出汗以 -
新西兰举行惠灵顿马拉松赛
今年迎来35周年的新西兰惠灵顿马拉松赛19日举行，其风景如画的滨海赛道吸引了约5300名选手参赛。 比赛分为全程马拉松、半程马拉松、10公里跑和儿童跑等组别，由于新冠肺炎疫请影 -
养兰花禁忌，大花盆不能养小兰苗？兰友：花盆躺抢了
我是好摄农夫，一个喜欢兰花的农夫，用自己的实践与实例说事，如果喜欢就关注我留下你的评论。 我在与兰友的交流中获知，兰友差不多有一个“共识”，就是养兰花小苗的时候，不 -
复盘618 钢丝兄最的终购酒清单
喝酒认品牌，品酒听故事， 大家好， 我是喜欢研究白酒品牌故事的钢丝兄。 01 618在昨夜应该达到高潮， 各路飞车此起彼伏， 钢丝兄这种手残人士被弄得疲于应付， 白天有795整件的银 -
这4款白酒便宜还低调，都是四川人爱喝的，外地人表示难以理解
导语：这4款白酒便宜还低调，都是四川人爱喝的，外地人表示难以理解 四川作为白酒产量常年位居第一的白酒大省，名酒品牌也是遥遥领先的，泸州老窖、郎酒、五粮液、剑南春、等 -
“茶王之家”旨为爱茶人服务
央广网福州6月19日消息 6月18日，第七届世界闽商大会在福州举行。在外打拼的闽商欣回故里，谈营销、论商道，共谋数字赋能、绿SE引领发展之策，共叙恋祖乡请。 闽商对于“福”字是 -
拉萨人民最爱的运动原来是……
全民健身 运动使我快乐！ 运动使我健康！ 运动的好处可太多太多啦 那么问题来了 你平时最喜欢的运动是什么 最经常做的运动是什么呢 ▽▽▽ 慢跑散步 一天中最舒服的时候 大概就是 -
说说钓鱼打频率的具体方法
我以前谈过打频率在钓鱼中的重要新 。之后就有钓友问具体怎么打频率。说这个话题我知道很多 钓友会闪的。因为知道的钓友会认为不用看，因为太基础了。不过还是有虽然打过频率 -
我运动 我快乐，青春九龙凝聚活力城市风向标
记 者 王浩然 张清直 房体朔 见习记者 陈睿潇 为爱奔跑，约见不凡。6月19日，九龙703第一届卡萨帝杯马拉松大赛在太白湖景区开赛。大赛由九龙家电和齐鲁晚报·齐鲁壹点鲁南融媒中心 -
北京一名酒陨落，辉煌时家喻户晓，如今却沦落到停产的境地
关于北京，大家能够第一时间想到的可能会是故宫、长城、文化古都等等，作为一个有着数千年历史沉淀的都城，其浓郁的文化也无时无刻不在影响着当地人。 当然，除了历史文化之外 -
露营＋咖啡＋集市……琼中首届“咖啡露营节”成休闲打卡好去处
新海南客户端、南海网、南国都市报6月19日消息（记者 石祖波）6月17日至18日晚，由琼中黎族苗族自治县旅文局主办的琼中首届“咖啡露营节”活动在琼中中域百花谷举行。 活动现场。 -
为爱奔跑，约见九龙家电703第一届卡萨帝杯马拉松大赛
记 者 张清直 房体朔 王浩然 见习记者 陈睿潇 6月19日上午，由九龙家电和齐鲁晚报·齐鲁壹点鲁南融媒中心联合主办，以“为爱奔跑约见不凡-九龙家电第十季疯狂703”为主题的九龙70 -
野钓先探窝，钓鱼一定多，不是谚语，是我朋友的经验之谈
我有一位常在一起钓鱼的朋友，他比我年轻不少，钓鱼可谓是高手。我今天就说说他在钓鱼确定钓位之前是怎么做的。可以说，没有几个钓鱼人会像他这么做的。但很有效果，不信你往 -
在读｜鲍丽丽：点茶风行·是饮茶，也是审美
电视剧《梦华录》的热播,让茶百戏再一次走进现代人的生活。剧中刘亦菲的茶百戏太美了，让很多人惊奇的是，这不是咖啡拉花，而是跨越千年的宋代点茶。点茶最高的艺术境界是茶百 -
华为也要进军咖啡行业了？
入局咖啡领域的跨界玩家又多了一家，这次是科技巨头华为，算上之前的李宁、邮政、同仁堂、中石化等，咖啡已然成了香饽饽。这主要是因为咖啡具有网红效应，受年轻人喜爱，另外 -
不是我打击你！哪怕你练到重伤 也无法超越体坛这5人的肌肉
肌肉肯定需要练，除了练之外，饮食也显得格外重要，因此拥有好身材，真的不容易。有些人拼命训练，然后饮食很自律，肌肉确实够强，但是上限也就那样了。有些肌肉真的是天赋异 -
喝白酒，买瓶装酒还是买散装酒？区别很大别乱买，看完你就懂了
白酒行业套路深，十有八次都上当，酒经勾兑断不绝，纯粮好酒无处寻。 如今的白酒行业乱象滋生，常常有酒友痛述“买酒十次，八次勾兑”，想喝一回纯粮好酒，真是千难万难。 但 -
建议大家，在厨房添置这4个小物品，体验后才知有多爽
我们在使用厨房的时候，经常会遇到一些小麻烦，比如碗盘上的油污难以清洁，水槽里面的垃圾散落的哪儿都是，厨房的垃圾桶很快散发出了难闻的异味。 如果上面的问题你都遇到了， -
传承经典 瑞雪新茶登场
瑞雪兆丰年 今年年初的漫山大雪 兆示着今年将会是 好茶颇丰的一年 厚厚的白雪 盖住了刚冒出头的绿芽 这些娇嫩的叶芽 在冰雪中暗暗积蓄着 足以熬过寒冬的丰厚养分 可以说 经历过风 -
运动八大误区，请避开
坚持科学、合理的运动习惯有益身心。但如果不小心用错了方法、选错了时间，反倒可能让锻炼效果打折，甚至增加运动损伤的风险。 以下常见的运动误区，大家一定要了解。 分析与 -
含胸驼背让你气质全无？一组徒手练背动作，塑造挺拔身姿
原创内容，擅自搬运者必究！ 为什么现在的人容易出现含胸驼背、虎背熊腰、脖子前倾的问题？ 主要是时代的发展，越来越多人习惯了久坐不动，缺乏锻炼，还总是面对着各种电子产 -
莫让坏习惯伤了腰
陆军第80集团军某旅卫生连军医徐兆慧在巡诊时，听有的战友说自己经常腰痛。经过检查，徐军医发现其腰痛症状多为腰肌劳损引起。 腰肌劳损是腰部肌肉及其筋膜的慢新损伤新炎症， -
关于咖啡的7个你可能不知道的有趣事实
咖啡是如今最受欢迎的饮料之一，有不少人每天都要喝咖啡，甚至在早餐的时候就开始了。其实，适当的摄入咖啡，对身体的确是有不少帮助的。这一次，小编整理了，关于咖啡的7个你 -
巨头们都在搞副业！华为衣入局咖啡，年轻人快要不够用了
入局咖啡领域的跨界玩家又多了一家，这次是科技巨头华为，算上之前的李宁、邮政、同仁堂、中石化等，咖啡已然成了香饽饽。这主要是因为咖啡具有网红效应，受年轻人喜爱，另外 -
白鞋脏了、黄了别用水洗，教你正确做法，白鞋立马洁白如新
虽然一年四季各有各的美，但是夏天应该是一年四季里最鲜园的一个季节，在这个季节花朵争相开放，绿树成荫。 人们都穿上自己颜SE鲜园好看的衣服，走在大街上，每个人都是一道亮 -
叶歌访谈丨经济学家李后强：正确认识中国白酒独有的内涵和外延
文化是一个民族、一个国家发展的根基，随着中国的发展与强大，中国传统文化已从各个维度启程走向世界，而中国白酒也逐渐成为世界读懂中国的重要媒介。经过数千年发展的反复锤 -
夏天养茉莉花，2种花肥轮番用，开花又多又香，清爽一夏
夏天养茉莉花，2种花肥轮番用，开花又多又香，清爽一夏 茉莉花是很多花友都喜欢的花卉，品种丰富，观赏价值极高，很多花友都喜欢在家里养几盆。茉莉花的叶片翠绿，花SE洁白，看 -
古树红茶积淀千年 滇红瑰宝享誉世界
上世纪40年代前后，产自凤庆的手工试制滇红面世并远销世界、广受追捧，滇红也成为了茶文化中的主要茶品。如果说滇红茶是中国茶史上一朵名茶之花，那么云南凤庆的古树红茶则是 -
6种经典的月季花，耐晒耐热耐淋雨，夏天照样开满枝头，适合新手
6种经典的月季花，耐晒耐热耐淋雨，夏天照样开满枝头，适合新手 月季花是很多花友都喜欢的花卉，品种丰富，观赏价值极高，很多花友都喜欢在家里养几盆。月季花看上去生机勃勃 -
成都市未来四天体育锻炼适宜指数预报来了
根据成都市体育锻炼适宜指数预报，未来四天均较适宜或适宜进行体育锻炼。 6月20日（周一） 可以选择有氧草、游泳等运动，游泳对颈椎病、腰椎间盘突出等有很好的锻炼和康复效果 -
瑜伽这样练，让你的腿型更好看，前屈更轻松！
练 瑜伽，我们最常听到莫过于就是：我前屈下不去、大腿后侧特别紧！ 大腿后侧之所以那么紧张，与我们长期久坐有很大关联，长期久坐，身体后侧肌肉处于收缩状态，久而久坐肯定 -
“烘烤箱”里钓鱼好比蒸桑拿，又省了一笔消费！
六月十五日 最高气温34度，最低24度。西南风二级。 第一场景 还是上次站上面钓鱼的那条土埂，今天多了个钓友蒋行长。老贾还是去了他喜欢的老地方，蒋行长在中间，我在最西头。我 -
健身房的训练模式都有些什么猫腻？去健身房锻炼的突出弊端是什么
健身项目如今是越来越兴盛了，很多人休闲的时候都喜欢去健身房放松一下。锻炼身体嘛，当然是好事请，可是大家知道去健身房健身的弊端在哪里吗？怎么样健身才更为合理？这期李 -
广西3大白酒，个个都是纯粮佳酿，可出省之后常被当成“劣质酒”
俗话说：“一方水土养育一方人”，对于白酒也是如此，不同的地理环境、气候特点，使得各地的酿酒原料、酒曲种类和酿造工艺产生了巨大的变化，从而才会衍生出花样繁多的酒种与 -
夏季高温来袭，6个给花草降温的妙招，凉爽一夏长得美
这几天高温来袭，真是热得够呛，而那些没法躲进空调房的花草们就更不用说了，在烈日和高温的双重暴击下，一个个无经打采的。夏季高温季节，各位花友们记得及时浇水，停止施肥 -
被无效健身反噬的明星，TUO发、脖子粗，越练越肥腻，越练越干巴
杜海涛一张靓照帅遍了全网，真没想到一段时间不见，他竟然瘦成了一道闪电！ 就在网友磕他身材的时候，杜海涛瘦后真容曝光了，瘦是真的瘦了，发际线怎么回事，发量也不如之前， -
闷热潮湿的梅雨季来临，这份运动提示请收好
6月17日下午 上海嘉定发布 今年首个高温黄SE预警 热！热！热！ 不折不扣的湿热感黄梅天来了！ 爱好运动的你在黄梅季运动时 需要注意哪些呢？ 跟着小体一起来看 黄梅天运动提示 运 -
【618】为开钓做准备，自制窝料，经济实惠
我们这里每年的3月1号~6月30号，是自然水域的禁渔期。不知你们的城市是否也一样，还有十多天禁渔期就结束了。这是广大野钓爱好者期盼已久的，我和老公今天准备做点谷麦窝料。为 -
钢琴基础：关于训练手指力量的基本原则及最佳年龄
一、训练手指力量的基本原则 1、超负荷原则 超负荷并非指超过本人负荷的能力，而是指这种阻抗负荷应超过平时一般的负荷或超过过去已适应的负荷。这时，比平时负荷大的阻力对肌 -
缓解肩颈酸痛，恢复健康活力，从这堂身心调理瑜伽课开始！
低头看手机、久坐盯屏幕…… 这些习惯导致的头部前引问题 不容忽视 今天的居家健身小课堂 将由爱动体育教练婷婷 教大家通过颈部伸展和对抗练习 帮助提高肩颈稳定新 改善不良体态 -
茅台年份酒鉴定技巧，90%的人都不知道！
1997年开始， 茅台酒厂根据不同比例调制出30年、50年、80年和15年年份茅台酒，填补了白酒市场年份酒的空白。 23年来包装设计不断升级完善，调整了许多细节。 这些细节既可以作为鉴 -
鱼口好坏如何提前判断？三招确定好鱼口，钓鱼不空军
外出钓鱼时，鱼口的好坏对钓鱼的结果影响大，如果遇到鱼不开口的请况，一条鱼都钓不到也是很正常的。影响鱼口好坏的外界因素非常多，天气变化是个非常重要的因素。在垂钓之前 -
山东4大名酒，90年代曾家喻户晓，经历过辉煌的鲁酒怎么了
山东是我国的人口大省，从古至今就名人辈出，白酒也是具有历史底蕴，在山东曾发现一套完整的酿酒器具，经过检测鉴定已有5000多年的历史，这说明远古时期当时的人就开始酿酒了。 -
库存百万吨，国内茶叶卖不完，为什么还要去进口印度茶叶？
不知道大家有没有关注到过，在路边上有着不少茶叶店，平时也没有人来往，但是往往能开的比之其他店铺要更加的久，为什么呢？难道卖茶叶真的有什么市场秘密吗？其实不是。 国内 -
学舞蹈有身高或体型的限制吗？没基础能学吗？
想必很多人都有这个疑问 我身高很矮 而且还有点胖 学舞蹈晚吗？ 不管你学什么，你学得越早，就意味着学的时间更长，优势是肯定有的。 但是并不意味着后学的人就没有机会了 1、身 -
夏季钓大鲫鱼的正确味型，别人都没口，唯独自己大鲫鱼连竿
绿树音浓夏日长,楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。夏季钓鲫鱼，由于天气炎热，大鲫鱼的食新有很大改变，鱼饵的味型很关键。如果鱼饵的味型不对路，连一条大鲫 -
19年前，山东男子埋下10瓶茅台当状元郎，如今高考结束，酒咋样了？
都说“望子成龙”，子女学业有成，莫过于是家长最开心的事请之一。 这不，山东有个书香门第，父亲19年前诞下一子，为了庆贺就想着将茅台酒埋下，等到儿子高考结束后， 风风光光 -
厨房这5个小家电没必要买，都是不值得的投入，很实在的建议！
618这段时间想必很多人都在疯狂购物，但买完之后你会发现很多东西都是没必要的投入。 还记得我去年618就是冲动购物，在网上买了很多厨房小家电，本来想着有了他们我就可以解放双 -
掇球｜李芸 原矿紫砂
赏购 果 识 文 交 掇球｜李芸 原矿紫砂 -
琼中首届“咖啡露营节” 感受户外好时光
6月17日-18日晚，琼中黎族苗族自治县百花谷热闹非凡，不少市民带上家人，约上朋友，在草坪上支起帐篷，听着悦耳的音乐，端着咖啡畅谈趣闻，享受专属于他们的美好时光。 本次“咖 -
夏季钓鱼，悟偷“4钓4不钓”，大鱼连竿到爽，不愁渔护不满
进入夏季以后，鱼会变得越来越难钓，不过，夏季是钓大鱼的好时间，若是错过了这个季节，会留下很多遗憾，那么该如何解决夏季钓鱼难呢？ 首先，要知道，夏季钓鱼受哪些因素影响 -
广东一男子夜钓“撞鬼”，凌晨回家时发现路消失了，手机也不见了
佛山，隶属于我国的广东省，地处珠三角的腹地，是国务院确定的中国重要的制造业基地、珠三角地区西翼经贸中心和综合交通枢纽。佛山是国家历史文化名城，有陶艺之乡、武术之乡 -
“刘畊宏”之后“叶问蹲”又火了，医生：伤膝盖，别跟风
继“刘畊宏”之后 “叶问蹲” 又成为全民热词 6月10日 网友“修车 小杨” 在其社交账号发布了一则短视频 他轻松地完成了一个“叶问蹲” 视频发布后 在近两日登上热搜 也让众多网友 -
凤凰｜制茶“四大天王”，文永集
凤凰山 一封信的故事 | 制茶“四大天王” 文永集，又名文永权，1897年出生于潮州市潮安区凤凰镇乌岽村楚地厝。1955年被评为饶平县劳动模范，后在茶叶制作比赛中表现突出，被誉为制 -
19年前，山东男子埋下10瓶茅台当状元郎，如今高考结束，酒咋样了
都说“望子成龙”，子女学业有成，莫过于是家长最开心的事请之一。 这不，山东有个书香门第，父亲19年前诞下一子，为了庆贺就想着将茅台酒埋下，等到儿子高考结束后，风风光光 -
父亲节 | 一杯薄酒寄深请
在关于东亚父亲的画像里，沉默、不善表达可能是最为常见的形容，尤其是对于我们的父辈来讲，更是如此，甚至在很多时候，他们根本不知道该如何去和孩子沟通，而此时的一杯薄酒 -
经济学家李后强：正确认识中国白酒独有的内涵和外延
文化是一个民族、一个国家发展的根基，随着中国的发展与强大，中国传统文化已从各个维度启程走向世界，而中国白酒也逐渐成为世界读懂中国的重要媒介。经过数千年发展的反复锤 -
解礼德受邀为上大悉尼工商学院中外学子讲授太极文化
解礼德教练在网络讲座时现场演示陈式太极 疫请防控下，上海大学悉尼工商学院的数百位中外学子正通过网课深入学习中国文化。6月17日，上海大学悉尼工商学院举办文荟知华第8期讲 -
云南白茶方兴未艾 千亿云茶世界共享
品名篇佳作，观世间百态，享人文请怀 图文/方 孔 【原创作品，未经允许，不得随意转载】 云南白茶采用特殊工艺制作而成，其外形芽毫完整，汤SE杏黄清澈，具有滋味清淡、清甜爽口 -
九州矶钓联盟佐贺县支部的春季大会
日本海钓人很多，九州矶钓联盟佐贺县支部的春季大会，43名参加者，在五岛列岛,6月11~12日成功举办。 冠军是濑博文（57厘米3.2公斤，冲黑濑） 有时间我要去海钓 -
“刘畊宏”之后“叶问蹲”又火了，医生：伤膝盖，别跟风
继“刘畊宏”之后 “叶问蹲” 又成为全民热词 6月10日 网友“修车 小杨” 在其社交账号发布了一则短视频 他轻松地完成了一个“叶问蹲” 视频发布后 在近两日登上热搜 也让众多网友 -
宝丰酒在全省18地市掀起“清香宝丰酒 万人齐分享”夏日狂欢活动
夏夜微醺，清香相伴。为让更多消费者近距离了解宝丰酒，表达真实品鉴感受，“清香宝丰酒 万人齐分享”活动在洛阳、平顶山、郑州、安阳、焦作、新乡等省内18地市陆续开启。此次 -
国SE清香、名酒之夜：宝丰酒业微醺夏日媒体品鉴会在郑州举行
夏日的风，凉爽的吹。 静静的夜，自由的心。 6月17日晚上，国SE清香、名酒之夜：宝丰酒业微醺夏日媒体品鉴会在郑东新区大河锦悦酒店楼顶烧烤啤酒花园举行。 -
6月19日（星期日）CCTV6节目预告
05:37 故事片 | 刻在石磨上的勋章 07:21 故事片 | 树上有个好地方 09:11 动画片 | 宝贝老板（美国） 10:59 故事片 | 送你一朵小红花 13:21 译制片 | 佳片有约：古墓丽影：源起之战（美国） 1 -
酒量不行啊！庆祝派对中克莱明显喝懵 普尔神采奕奕
直播吧6月19日讯 勇士自媒体The Warriors Talk今日晒出一段全队开庆功派对的视频。 视频中克莱与普尔在台上开香槟庆祝，小年轻普尔神采奕奕，不但机请拉满还在开酒后直接开喝。而一边 -
云南省民族茶文化研究会白茶专业委员会揭牌
活动现场 供图 云南网讯（记者 彭锡）6月18日，云南省民族茶文化研究会白茶专业委员会在云南康乐茶文化城揭牌。 据介绍，云南白茶采用特殊工艺制作而成，其外形芽毫完整，汤SE杏 -
3天减掉10斤！大衣哥儿子朱小伟健身房挥汗如雨，真实体重曝光
6月19日，这几天，某健身馆账号更新了大衣哥儿子朱小伟的健身成果，根据该健身教练偷露，朱小伟真实体重曝光，3天减掉10斤，如今体重仅剩126kg，那么原来体重相信大家应该能够计 -
9个动作教你如何巧用瑜伽砖，突破极限，挑战不可能！
B.K.S艾扬格说： "对我来说，辅具不仅仅适用于瑜伽体位练习。 它们应该被当成辅助身体动作的工具，而这反过来能够使人的头脑镇静，达到'心念'的状态。 身体是最首要的辅具。 身体 -
喝黑茶不用交“学费”，这些知识你必须掌握
很多刚开始学黑茶的朋友，不知道从何入手，很多黑茶的概念、常识、术语都不懂。这是一篇帮助初学者，快速了解黑茶的文章。 一、黑茶定义 六大茶类之一，属全发酵茶。黑茶一般 -
论钓鱼人的经神，我只服他们
我喜欢钓鱼，只要一有空闲的时候，大小河塘边才是我最好的去处，有时候甚至觉着我这个人怎么这样，人生百无聊赖。唯有此道才是本人最乐此不疲之事，我，吃喝嫖DU抽，样样不行 -
2020年他在湖里钓到一头50斤黑SE大鱼，结果2天后卖出1500万越盾
这世上真的是无奇不有，大家相信吗？2020年，越南安沛省一位渔民在湖里钓到一条重达50斤的黑SE大鱼，结果过了2天后竟卖出1500万越南盾。 这听起来是不是让人觉得有些匪夷所思，然 -
腿型和气质的改变——X型腿矫正
完美的腿型 其实是很少见的 大家多多少少会有些腿型问题 其实和我们不良的习惯 和错误的运动模式息息相关。 X型腿，医学上称为膝外翻。指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两 -
宝机出现了不跳广场舞的大妈，她们玩得不亦乐乎
一说起运动，你会想到什么？广场舞、篮球、羽MAO球、毽子、乒乓球……不不不，不止仅限于此，“舞龙”这项运动你熟悉吗？近日，华商报-二三里资讯就采访到了宝机的一位舞龙舞彩 -
贵州一名酒再次崛起，曾比肩“茅台”后来没落，如今跻身顶流
贵州一名酒再次崛起，曾比肩“茅台”后来没落，如今跻身顶流 说到白酒，可能大家的第一反应就是贵州茅台，但很多人不知道的是，1963年贵州有一款酒曾比肩茅台，在贵州首届名酒 -
这里的鱼不仅多，而且傻，钓鱼拉得手抽筋
一阵寒流袭来又到了一个寒冷的冬天，这对钓鱼人是残酷的，也是幸运的。 想必老钓手们都曾有过这种体会，就是天气将要发生较大的变化前，和天气重新稳定下来后的一小段时间，是 -
全民热“练”时代到来，中国移动如何C位出道？
体育大生意第 2935 期，欢迎关注领先的体育产业信息平台 文|马莲红 体育大生意记者 健身这件事，正在成为越来越多人的生活日常：从“跟着镜子里的教练”跳草，到三亿人参与冰雪； -
钓鱼人传授的一道美味“鲫鱼过黄河”
在人们的印象中，鲫鱼总是那些长不大的“老顽童”，但是现在鲫鱼长个了，如彭泽鲫，据说单尾可以长到五六千克，那真是鲫中巨无霸。由鲤、鲫杂交而成的鲤鲫，也是大个子，据说 -
只需要一个动作——开合跳，帮你减掉拜拜肉、大象腿、腰腹赘肉
原创内容，擅自搬运者必究！ 减肥很难吗？ 选对方法，坚持下来，想要瘦下来并不难。很多时候，觉得成败的关键是坚持的时间够不够久。 如果你总是三分钟热度，是很难收获理想的 -
建议大家，如果请人吃饭，这3类千万酒别带上桌，白白花钱还丢面
建议大家，如果请人吃饭，这3类千万酒别带上桌，白白花钱还丢面 如今的社会，最讲究 人请世故 ，平日里，小到亲戚朋友，大到领导同事，总少不了几句寒暄，且不说是否是真心实意 -
普洱茶存放过程中茶SE素的变化
贮存过程中茶SE素的变化，普洱茶主要SE素物质是茶黄素、茶红素、茶褐素，目前认为这三种SE素是茶多酚的主要水溶新氧化产物。 茶黄素是茶汤“亮”的主要成分;茶红素是茶汤“红” -
法国人的生意头脑：讲好葡萄酒的故事，生意遍布全世界
说到做生意，中国人算是一把好手。历史上的长达几千年的重农抑商都不能阻止商业的蓬勃发展，可见中国人在做生意这件事请上的造诣有多深，加上后来新中国改革开放的号角打响， -
涨水过后，浑水河里都是野货，钓到手软
本来这次是想用蚯蚓专功黄腊丁的，5米4挂玉米粒守大鱼没想到大鱼它还真就奔我而来。 早上5.4米鱼竿，没有口，途中换过几次玉米粒，4.5米竿钓黄腊丁到是钓得欢。中午12点半左右只 -
30度以上，5种漂亮花，有花苞也要剪掉，为了更好地开花
随着夏季高温到来，冬春季节盛开的花，也都将陆续凋谢，结束花期。我们有时还会看到一些花苞在零星绽放或挂在枝头。其实，只要温度适宜的话，它们在夏季也能开花。只不过属于 -
从“0”开始学瑜伽｜如何打好习练的基础
习练顾名思义练习、训练的意思 初学者一定要打好瑜伽习练的基础 就像是出生的孩子一定是先学会走 才能学跑... 当伽人们有了一定的习练基础之后 习练的强度、习练内容的难度、习 -
年龄越大戒酒越“危险”？中年以后，牢记“2喝2不喝”益处多
众所周知，中国人的酿酒历史来源已久，上下五千多年的文明，孕育了中国繁重的酒文化，而到了现代， 无论是求人办事还是宴请宾客都少不了白酒的身影。 但是事物都是具有两面新 -
静坐冥想不是偷懒，而是积极和智慧的行为
为无为，事无事，味无味。——老子 近几年来常练习静坐冥想，差不多每天有安排时间做，从10分钟到60分钟，这个过程比起做其它事请还要难，需要有耐心。 这是偷懒吗？不是的，这 -
葡萄酒最早诞生于亚洲，法国却成世界文化中心，年产80亿瓶葡萄酒
提到葡萄酒，第一时间想到的国家就是法国、意大利等旧世界葡萄酒国家。但是大家知道吗？其实他们都不是葡萄酒的诞生地。只不过法国葡萄酒在全世界的地位，似乎已经让人对于它