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对于孩子，总有妈妈们在吐槽：爱吃肉、不爱蔬菜；或者是爱蔬菜，不爱吃肉，那么一丁点儿肥肉，或是一点儿蔬菜也要挑出来，最让我记忆深刻的事，她很小的时候，吃玉米火腿肠，每咬一口火腿肠，看到了玉米就扔到垃圾桶里，而那个是需要用脚踩才开盖的垃圾桶，当时她也只有四岁，小批孩当时把在场的服务员给逗乐了，爱吃肉不爱粗粮的小朋友，还持续了好长一段时间，慢慢地随着她长大，我也总是花着心思给她做各式家常菜，虽然总有人说，我都做着些乱七八糟的给孩子吃，可是孩子她喜欢吃呀，只要孩子喜欢就是最美味的。比如今天这道肉末炒玉米，儿时至今，一直是最爱。

肉末炒玉米，简单味美，快手家常菜，甜玉米、瘦肉或是五花肉同炒而成，甜玉米炒后甘甜鲜美，猪肉末也香而不腻，同时还可以添加一些红椒丁、青椒丁，或是胡萝卜丁，SE彩缤纷，更有食衣了，每炒一次都光盘。今天加入的是甜椒，翠绿养眼；玉米也鲜园有人，一碟快手下饭菜，也是营养小炒。

玉米味道甘甜，富含各种营养物质，蛋白质、膳食纤维、各种维生素，其中含有大量的维生素E，它可促进细胞分裂、增强机体新陈代谢，可使皮肤富有弹新和光泽，女新朋友们也要常吃一些玉米哦。而玉米虽然营养丰富，特殊人群还是需要遵医嘱哦，比如胃肠功能较弱者，因其含丰富的纤维对于肠胃是很大的负担。对于小朋友们，记得细嚼慢吃才更容易消化，虽然味美，不要过量食用哈。