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开火煮到百合熟偷，再加少许淀粉水勾芡。

最后把这个芡汁浇在南瓜表面，红枣百合蒸南瓜就做好了。也可以将南瓜、红枣、百合放在一起，同时入锅蒸，蒸熟后淋一点蜂蜜，这样做出来也很不错。

第四道——苹果银耳汤

这道苹果银耳汤有补血益气、帮助体内毒素排出等作用，女新常喝这道汤对身体好处多，脸SE红润、身体健康。

干银耳加水浸泡，三四个小时后去掉根部，清洗干净，撕成小朵放进锅内。

加水大火煮开，再调小火炖煮，煮到银耳软糯，汤汁黏稠。

然后将苹果洗净切小块放进锅内，再放入少许黄冰糖、红枣，煮十分钟关火，苹果银耳汤就做好了。

第五道——芋头红豆汤

红豆有养血安神的作用，多吃红豆气SE好，女新要经常吃。入夏后可以常做这道芋头红豆汤，比喝冷饮好多了。

红豆加水浸泡八个小时，一般提前一晚泡上第二天就可以用了。芋头用荔浦芋头，去掉外皮洗净，切大块待用。

红豆、芋头块放进锅内，加多一些水熬煮，一直煮到食材熟偷，最后加少许冰糖，搅拌融化即可。