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冬天手脚冰冷，特别是晚上睡觉都是冻得，睡前没泡脚，一整晚都很难暖和，所以我都是睡前泡会脚，平时还会多喝汤，暖暖身体，补充能量，今天分享5款暖汤，好吃好做，女人吃尤为好。

第一道汤：四物机汤

准备食材

机肉，当归，川芎，熟地黄，白芍，枸杞，姜

制作过程