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我们只需要准备黑胡椒汁、意大利面、彩椒、洋葱、牛肉。意面要买淡黄SE或者金黄SE的，可以根据自己的喜好买意面，煮起来浑浊起泡，煮了会粘在一起的不是优质的，反之是优质的。牛肉要买触莫起来不会粘手，有弹新的，这种是新鲜的。买完所有食材之后就可以开始动手做菜了。

【详细过程】

步骤1：拿出牛肉，先放入清水中清洗，等到洗干净之后就将牛肉捞出，接着开始切，切成条或者块都可以。然后拿出彩椒，将彩椒中的菜籽掏出，接着清洗干净，并且切成小条，放在碗中，然后剩下的青椒也清洗干净，并且切好备用。

步骤2：拿出洋葱，一般一个人小半个就够了，切下来之后，去掉干枯的皮，清洗干净之后切成小粒备用。然后拿出锅，在锅中倒入适量的水，在水烧开之后就拿出意面，接着将意面下锅煮，煮上8-12分钟就够了。大家可以根据包装袋上的建议时间煮，一般是准确的。