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别再乱买火龙果了，红心的和白心的原来还有这区别，别傻傻不知道。说起火龙果很多人都知道这是一种非常常见的水果，现如今在中国也是非常的受欢迎，因为很多人发现这个火龙果有很好的润肠通便的效果，而且吃起来味道甜甜的，确实是非常的受欢迎，但是对于这个火龙果来说，我们也发现它有红心火龙果和白心火龙果，那么对于这种火龙果来说其实也是有一些区别的。

在平时可能很多人并不注重这种火龙果的区别，但是如果当我们真正了解之后，就一定要记得别再乱买火龙果了，因为红心的和百姓的原来还有这种区别，千万别再傻傻的不知道了。

可能很多人在看到这两种火龙果的时候，首先就认为他们只是颜SE的不同而已，但是实际上对于他们的营养价值和含糖量也都有很大的不同，就比如说白心火龙果它的含糖量低，所以糖尿病人吃一些也是没有问题的，但是红心火龙果含糖量高就特别不适合糖尿病人来吃了。

而且对于这两种火龙果白心的火龙果，它的维生素含量很高，但是对比着红星火龙果，它却缺少了花青素这种成分，而这种花青素其实是很好的一种抗氧化的成分，所以对于这个火龙果来说，红心的比白心的稍微的有营养一点，所以我们在了解了这两种火龙果的区别之后，就别再乱买了，可以根据自己的需求来购买。