首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

当我们不经意间时间就溜走了，不知不觉来到五月中旬了，新鲜的蔬菜水果都开始上市，天气变热了，大家的食衣也下降了，每天不想吃东西，变得懒散了，只想在空调房间，五月的时候，水果比较多，小馋猫最喜欢吃桑葚了，经常买一些回来，这次呢，用来做桑葚酱，可口美味，密封起来想吃的时候，吃上一口，味道鲜美，喜欢的话，一起来看看吧。女人不想当“黄脸婆”，多吃此菜，补水刮油，美味可口，肌肤像冻龄。

小时候，桑葚是村里面最常见的野果了，那个时候，桑葚可没有人吃，都是捡来晒干卖钱的，桑葚也是一道保健的食材，现在当成水果卖，价格比较贵，小小的一枚口感还是不错的，桑葚的营养也比较丰富，吃上一口美味极了，汁多肉厚，酸甜可口，桑葚酱的做法很简单，下面，详细的为大家分享下做法。

我们做这道桑葚酱的时候，先把主要的准备下：桑葚适量，冰糖适量，清水适量。

1，首先，将买回来的桑葚上面的杂物处理下，准备一盆淡盐水，把桑葚放进去浸泡十几分钟，再把桑葚冲洗几遍。

2，清洗桑葚的时候，可以用淘米水，这样能够将桑葚冲洗的更干净。

3，这个时候，把桑葚和白砂糖放在一个容器，放在一边腌制一个小时左右。

4，紧接着，把腌制的桑葚放在锅中，小火慢慢熬制，直到食材变得很浓稠，就可以关火了。

这个桑葚酱的做法是不是很简单呢，桑葚别看很小的一枚，营养却十分丰富，口感清爽美味，自身含有丰富的膳食纤维，维生素，蛋白质等食物，有助于自身的健康，帮助肠道快速的排毒刮油，有利于减肥。