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过了28岁,你是不是也在为面黄憔悴、皮肤粗糙发愁(2)

4.泡发好后,将燕窝取出,斯成细条,并挑去燕MAO和杂质(此时需注意完全没有燕MAO的燕窝质量是有问题的,MAO太多也最好找专业人士帮忙鉴别下,正常的燕窝泡发后应该是有少量的细小燕MAO)

5.将挑完MAO的燕窝和配料放入炖盅,炖盅内注入矿泉水或纯净水至250ml或者没过燕窝,炖壶内注入自来水至炖煮水位线

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