首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

步骤3：拿出锅，在锅中倒入浸泡好的50g绿豆、20g莲子以及25g大米和25g糯米。接着在锅中加上600ml的水，然后就开始盖上盖子煮了，因为食材浸泡的时间足够，所以只要开启煮粥模式，程序完成后，放上糖，拌匀后就可以吃了。

一份清凉解暑的粥就做好了，绿豆和莲子的组合，可以说是夏天比较受欢迎一份粥了，因为不仅好喝解暑，同时做法也简单，而且除开可以做成粥喝之外还能做成冰棍，所以每次一次煮上一锅都不够吃。并且因为绿豆、莲子本身的营养属新就注定它是一个合适的解暑粥，所以小吃认为在夏天的时候大家可以多在家做上一份这样的解暑粥吃吃看。