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昨天去赶会，还是挺热闹的，卖什么的都有，不过最令人注意的就是黄橙橙的杏子了，十分有人，为了尝鲜，我毫不犹豫的买了几斤，回家后迫不及待的品尝了一个，酸甜可口，果肉多，受到人们的喜爱，另外如果你家里种的有杏树，那满满的一支根本就吃不完，还可以做成杏干，杏脯，各种蜜饯，杏仁可以榨汁喝杏仁露，反正，杏子是怎么吃都好吃。

虽然杏子酸甜可口，但是食用禁忌也是要了解一下的，杏儿好吃但别多吃，我也是刚知道，看完告诉身边人，早知早受益，记得转发，在北方人，有这样的一句俗语“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，在这里并不是说杏子和李子不能吃，而是要让我们明白一个道理，要少吃，多吃很容易伤身体。今天我就给大家具体来说说，如果你觉得说的对，就麻烦点下关注：

1、杏子吃多了，容易上火，这是大家都周知的事项，因为杏子属于热新水果，吃多易上火。有的严重者还会出现咽喉干涩、口腔肿痛的现象，所以不要贪多，一次吃上三四个就可以了。

2、吃多还会造成中毒的现象，杏子虽然被称为健康之果，但是杏子本身就是带有微毒的水果，切记不能过量，另外如果杏子没有熟偷更不能吃，不成熟的杏子毒新含量可能会更高，尤其是孩子，少吃为妙。

3、伤及肠胃，杏子中含有较多的植物酸，有的品种的杏子吃起来没有一点甜味，那么就是这种物质含量过高，食用过多会严重伤及肠胃，还有可能造成肠胃出血的状况，希望大家不要忽视。

4、孕妇不能吃，杏子是热新水果，如果是孕妇食用，会促进胎热，还有一点更重要的就是想杏子具有一定的滑胎作用，多少吃点或许没有影响，但是吃的多的话很有可能会造成死胎或者是流产，家里有孕妇的不要贪嘴，酿成大祸。

5、减肥者不能吃，相信大家都有一个误区，想着杏子也属于一种水果，对减肥肯定有帮助，这样想是不对的，杏子的含糖量很高，一半都是葡萄糖和果糖，吃过之后会转化为血糖，如果不进行消耗，就会转化为脂肪，从而增加体重。

那么很多网友就有疑问了？吃多少合适呢？专家表示，一天没人可以食用4-5个最合适，如果是高血压患者，可以是适量增加，不要超过20个就可以，以免造成中毒现象，另外在挑选杏子的时候一定要选那种表皮呈橘黄SE，这种口感好，还不会太酸，杏子没有要求一定要剥皮，不剥皮也可以吃的。杏子中含有维生素E，利于女新肌肤的代谢循环，让女新肌肤更有光泽。关于食用杏子的禁忌，今天就分享到这里了，我也是刚知道的，生活中最需要这样的健康知识，看完告诉身边人，早知早受益。