| 趁着还没有下雪，赶紧回了老妈家，农村冷那不是假的，是真冷，穿着老妈的大棉睡衣，才止住那抖不停的双腿，老家有地那才是真的土财主啊，红萝卜，白萝卜，大白菜，菠菜到处都是，自家地里种的那是真不值钱啊，老妈光想把半块地的菜都给我拉走，这种爱每次都让我很苦恼，冰箱塞得满满的还是有半袋子，无处安放，吃，赶紧吃吧，白菜包子，萝卜炖粉条，基本上我家天天都少不了的菜了，不过红萝卜最好吃的做法，而且大人孩子都喜欢吃，那就是蒸的，方法很简单，而且饭店随便点一盘都超级贵，今天都教大家在家做，两根红萝卜就能做一大盘，再也不用出去买了。
胡萝卜被称为小人参，那不是没有道理的，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，可以起到明目养肝的作用，对于保护眼睛那是非常好的，特别是现在手机，平板不离手的21世纪人，多吃胡萝卜那真是极品的调养品，还可以预防细胞病变。而且胡萝卜还含有一些植物纤维，这些植物纤维吸水新非常强，可以促进肠道蠕动，加快排便，防止便秘，真是老人，孩子不可多的一道美食。
【制作食材】胡萝卜、食用盐，食用盐，淀粉 |
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膳食减肥食谱很重要，高营养、低碳水食物有这些 |
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三菜一汤成本27元，有鱼有肉有青菜，经济实惠又美味 |
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夏天这菜每周必吃两次，这么做又鲜又香，上桌必吃光 |
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夏天少不了的凉拌菜来啦，酸香绵软、口感不刺，更是锦上添花 |
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早餐这样做，女儿自己就吃一大盘，做法简单快速好吃 |
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八旬老太卖了33年红糖粥，一碗3MAO钱，满满一碗吃到撑 |
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好吃的卤蛋可以品尝一碗喷香的米饭，简直美味极啦 |
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西兰花炒蟹味菇，香喷喷的西兰花炒蟹味菇，比白水煮西兰花强 |
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做洋葱包子时，加上2种食材，包子皮薄馅多，馅料鲜香不出水 |
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炒鱿鱼，富含钙，磷，铁元素，利于骨骼发育和造血，滋音养胃 |
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天津最实惠的狗食馆，排队的人始终络绎不绝 |
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麻辣蘸料最简单的做法，麻辣爽口，回味悠长，喜欢的朋友不妨 |
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食用冻干燕窝需要注意哪些事项 |
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炖肉时，千万不要焯水，记住一个小窍门，肉馅有腥味 |
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枇杷不要直接吃了，加点冰糖熬一熬，清肺润喉化痰，家中常备 |
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老师傅请教制作肠粉的方法，比外面卖的还好吃，简单易学 |
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自制红薯凉粉，做法步骤：第1步、自家种的红薯打的红薯粉一碗 |
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不管调什么饺子馅，这2样“缺一不可” |
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腌制好的黄瓜，放半年都不会坏，随吃随取，开胃又下饭 |
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普通烧饼最多一个，每天卖出几百个牛肉煎饼，却没人说贵 |
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自制黑芝麻糊，原料和配方告诉你，口感滑嫩，老人和孩子都爱 |
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自己炖出来的排骨汤不好喝，放上这种“蔬菜”，美味又健康！ |
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“光吃不胖”的4种零食，好吃到爆，深受女孩子的喜爱 |
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油条我家隔三差五做一回，手不沾面，15分钟做出的油条比外面 |
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鬼才设计！艾灸做成了液体，一滚一抹，轻松B出寒湿气 |
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在家给孩子做鱼肉，只要学会这“几招”，孩子天天喊着吃！ |
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教你做四SE手工芋圆，口感q弹有嚼劲，无添加健康又营养 |
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买长茄的时候是挑直的还是挑弯的，这里面有讲究，如果不懂要 |
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腌制辣椒，多加这一步，辣椒更方便，不到一个月就可以吃了 |
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机翅这样做，不用加可乐只需要一碗汁，简单一做，特别好吃 |
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宝宝补钙长高食谱，补钙又美味，宝妈快收藏给孩子吃 |
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丝瓜炒丝瓜蛋汤，丝瓜蛋汤好喝，好喝的嘞，饭前喝汤，苗条健 |
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经选美食推荐：红烧鱼块，莲藕炒肉，尖椒炒香干的做法 |
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芒种｜经神保持轻松愉快 饮食清补多食蔬果 |
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令人记忆犹深的广西特产，味道与颜值并存全吃过，是广西铁粉 |
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自己煮五香茶叶蛋，用料简单用料简单，吃起来更美味 |
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2个机蛋1碗面粉，不加一滴水一滴油，在家也能做出好吃的机蛋 |
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隔三差五在家这样做，每次做，大人小孩都抢着吃 |
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芒种养生，怎么吃才最好？医生告诉你 |
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三汁焖锅怎么做才正宗？ |
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郑州这家店开了三十多年，有客人吃了三十多年，深得当地人喜 |
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好时节，擦秧忙！来看闵行最美田园风光 |
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适合在宿舍吃的“速食早餐”，每天多睡10分钟就靠它们了！ |
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天一热，我家隔几日就会做这道拌面，麻辣鲜香，q弹爽滑 |
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吃了20多年蛋挞，才知道原来做法这么简单，成本不到10块钱 |
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自制辣椒油不香，那是你没掌握“诀窍”，学会这几招 |
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土豆烧牛肉，每一滴汤汁都是经华所在 |
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“芒种至，盛夏始”｜一年中湿热最重的时节里，应该如何养生 |
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机身上最“脏”的部位，有些人不吃，很多人又好这口，你说怪 |
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排骨莲藕汤，蒜香烧鲳鱼，芋头烧排骨汤 |
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元宵节时煮汤圆时加点它，滋补养颜，一大碗酒酿小汤圆吃完 |
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想吃红烧肘子不用出去买了，教你在家做，肥而不腻，烂而不柴 |
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学会了你也可以在家做萝卜丸子，味道不比外面的差，好吃又放 |
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香酥小油条的配方，不用一滴水，只需加点它，蓬松又酥脆 |
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老公做了四道菜，我看着平常的，婆婆却不乐意了，您听我道来 |
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最适合夏天吃的慕斯蛋糕，口感冰凉，入口即化，消暑解馋好过 |
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做红烧肉别只会焯水，这1步更重要，很多人忽视，难怪肉不好吃 |
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冰糖雪梨银耳汤，不仅味道香甜 |
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青柠酸汤鱼，鱼肉鲜、汤汁酸，清爽开胃，特别下饭 |
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白露过后，记得多给家人喝“白露汤”，滋润防秋燥 |
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西红柿机蛋面，面条根根入味，汤汁喝光光 |
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隔三差五就给孩子炖这道汤水，健脾养胃，孩子胃口慢慢好些了 |
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秋冬天气干燥，食衣不振可以喝的汤水，便秘确实是个难受的事 |
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这7道汤的做法，解暑去火，平安入伏！ |
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虾，肉鲜嫩可口，肉质q弹，做法也很好吃 |
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咳嗽最怕这汤，一碗3元，经常喝点，润肺止咳，一个冬天不咳嗽 |
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新疆的烧机是如何在家制作的，多留点时间，这样才能更好地寻 |
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老妈炸鱼块，不加一勺面粉，只需这样做，炸的鱼块会又香又脆 |
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米饭杀手—肉末茄子煲，SE香味俱全，不油不腻特别香 |
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凉拌碗托的几种吃法，筋软可耐嚼，百吃不厌 |
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排骨不好吃，肉质很柴，做错了口感不好 |
