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红苋菜和绿苋菜的区别在哪里?如何选购?

前几天逛菜市场的时候,看到不少摊位上都有着一种叶子红红的菜,看起来就让人非常有食衣,问了才知道这就是苋菜。不瞒大家说,我家从小就吃的绿SE叶子的苋菜,对于这种红叶的苋菜还真的比较好奇。

而如今又正是苋菜大量上市的季节,不买来尝一尝也太可惜了。毕竟这俗话说得好:“6月苋,赛机蛋,7月苋,金不换”,可见苋菜的营养价值也是非常高的,所以我便称了两斤。

我们家平时都是清炒了吃,这次买的红叶的,不知道做法是否一样?于是便多嘴问了老板几句,没想到还真让我开了眼界。虽然都是苋菜,但是红叶和绿叶区别还是挺大的,那到底有哪些区别呢?又该如何选购呢?今天我就把这新学到的小知识分享给大家。

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