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减肥是女孩子永恒的话题，不管是多么大的年纪，只要提到减肥，大家都津津乐道的，都有自己的方法。有人靠的是节食，有人靠的是运动，有人靠的是调节饮食习惯。今天我们说的就是老婆的减肥餐，做一个旁观别人减肥的人，发现老婆这道减肥菜确实是蛮有效的，因为她只是晚餐连续吃了一周，就瘦了五斤之多，简直是棒呆了！

这就是老婆经常吃的减肥菜了，它就是苦菊！苦菊是大家都很熟悉的一段蔬菜，之所以叫苦菊，只是因为它确实是很苦的一道菜，经常的出现在餐桌上，都是以凉拌的形式出现的，虽然味道不好，但是营养价值高，尤其是吃了之后有减肥的作用，可以有效的帮助我们达成瘦身目标。所以女孩子都很喜欢吃，老婆就经常拿来吃，这也是他最喜欢吃的一道减肥餐了！