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5、方便面

随着现代化工艺发展方便面已经被家家户户所征用，使用起来方便，而且口味齐全，大家可以根据胃口选择更喜欢的比如香辣味、海鲜味、藤椒牛肉味、番茄味等等。

不过老一辈的人就不建议我们食用方便面，在他们眼里方便面就是垃圾食品，在食品成分角度来分析，方便面并不是真正的垃圾食品，如果经常食用会危害您的身体健康，尤其是在早饭期间。

方便面当中富含的营养物质比较多，经常吃方便面会造成营养物质缺乏，使生命活动运行机制受到影响。