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既然如此，碳酸饮料和高尿酸之间，究竟有什么关系呢？

就如同上文中提到的一般，嘌呤摄入过多是有发高尿酸的一大因素。

不过，除了嘌呤之外，还有一种成分，同样也是凶手之一，它就是：果葡糖浆！在各种碳酸饮料、果汁的配料中，都能看到它的身影，它不仅是致人肥胖的凶手，同时也是升高尿酸、伤肾的因素。

这是因为果糖在机体代谢的过程中，会增加内源新嘌呤物质的生成，而嘌呤又会进一步在体内转化为尿酸，增加血尿酸水平。

其次，肾脏在排泄果糖的过程中，会抑制尿酸的代谢，导致尿酸无法顺利从体内代谢，久而久之就会有发高尿酸血症。

除了碳酸饮料之外，以下几类食物，也应提高警惕：

1、酒

酒虽然不是通过肾脏代谢的，但是酒经在肝脏内代谢的过程中，却会产生大量的Ru酸成分，这些成分会抑制尿酸排出。