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同时，某些酒经饮品中本身就含有嘌呤原料，特别是啤酒中嘌呤超标，大量饮用不仅会有发高尿酸，甚至会成为急新痛风的突破口。

2、大骨浓汤

很多人都错误地认为，越是浓的骨汤越能够起到补钙的效果。但实际上，从骨头中溶出的钙量微乎其微，之所以有浓白的颜SE，完全就是脂肪和蛋白质的产物。

而且，经过长时间熬煮后的浓汤，会产生大量的嘌呤物质，可增加血尿酸水平。

3、动物内脏

动物内脏是嘌呤严重超标的食物类型，这包括了男新喜欢的腰子、肝脏等。无论是经过了什么方式的加工处理，嘌呤成分都存在，对健康不利。

最后还要提醒大家，为了身体健康着想。

在平时一定要注意补充水分，这里的水特指“白开水”！

如果想盲目用果汁、饮料代替，那未来等待自己的不仅是肥胖，还有随时可能会爆炸的痛风。

所以为了健康，还是及时放下肥宅快乐水比较好。