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膀胱结石如何预防

膀胱结石患者的饮食调整:膀胱结石是一种常见病,专家认为,饮食营养与结石形成有密切关系。如发达国家结石发病率增高尤为明显,其原因是与膳食结构(高糖、高蛋白、高脂肪)有关。

钙是形成膀胱结石的主要物质,大多数膀胱结石都是含量钙结石,其成分多为尿酸和草酸,是尿液中常见的晶体,这些晶体正常时,在尿内呈溶解状态,而在过量时则易沉淀形成结石。而人体在摄入大量动物蛋白和糖后,就会在体内生成较多和尿酸,摄入过多的高糖、高脂肪,会促使结石的形成。有学者指出:对含钙结石影响最大的因素有尿量、酸碱度、尿中草酸钙、尿酸和酸新粘多糖等6项,是形成结石的“危险因子”。

膀胱结石的预防尿石症是常见的病,如老年人患了尿石症,要大了解尿石形成的原因,以寻找防治尿石的有效方法。尿石形成,既然与饮水有关,因此,凡含杂质钙盐过多的水,要净化、煮沸后才能饮用,最好用磁化水。

磁带化水是经过一定磁场磁化后的水,可防止杂质沉积于尿道,也有利于尿石的排出。平时用金钱草泡开水当茶饮,有利排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。在夏天汗多时,尤其要多饮水,防止尿液浓缩。若嫌磁化水、金钱草水麻烦。饮足量的茶叶水,也有利尿排石的作用。

要尿石顺利排出,还应配合一定的运动。如肾结石患者,可叫家人轻轻拍打肾区:输尿管结石患者,应自行多作跳跃运动,如练习投篮、跳绳,以促使尿石下移。膀胱结石患者,应憋尿后用力排尿,以利结石排出。此外,还要积极防治尿路感染。

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