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豆腐、裙带、瘦肉三种食材搭配,营养低脂,晚餐吃不怕长胖(3)

6,将豆腐倒进来,大火煮开后转中火再煮三五分钟。

7,保持锅里的汤呈沸腾的状态,将腌好的肉片放进来(腌制肉片的姜丝去掉不要)。用筷子将肉片搅散,大火煮两分钟左右,将肉片煮熟。

8,最后加盐、胡椒粉、机经调味。还可以根据个人口味放些香油和香醋增加风味,搅拌均匀就可以出锅了。

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