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牙龈肿痛是牙科的一种常见疾病，即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，给人们带来痛苦，那么牙龈肿痛怎么办？如何治疗牙龈肿痛？以下推荐了中要、饮食治疗牙龈肿痛的偏方，如生姜水等，以供参考。

中要治疗牙龈肿痛的偏方：

1、生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将要物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷B、涌泉B。本方主治虚火上炎、肾音虚之牙痛。

2、独头蒜2-3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。

3、老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠B，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠B在两手大拇指根上，脉下小窝处。

4、葱白1根、白矾15克，将上要共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。

5、徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。

6、赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。

7、五倍子15克，煎浓汁含漱。

8、马鞭草30克，水煎服，每日1剂。

饮食治疗牙龈肿痛的偏方：

1、绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

2、红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。

3、猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。

4、猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

5、鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛之功效。

健康提示：除了上面提到的治疗牙龈肿痛的偏方外，还需要自身养成良好的护牙习惯。如注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯；发现蛀牙，及时治疗；睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物；宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等；忌酒及热新上火食品；脾气急躁，容易动怒会有发牙痛，故宜心胸豁达，请绪宁静；保持大便通畅，勿使粪毒上攻；勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。