首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

此外，进入暑热季节，人们纷纷换上偷气的凉鞋来给脚降温，要提醒的是，夏季是足部疾病的高发季节，在炎炎夏日之中要特别留神保护足部，不能太过贪凉，当然也不能“捂”出MAO病。

有研究表明，温度高不仅可以使人的汗MAO孔张开，也可以使人的出汗量增加，如果足部散热不畅，就会造成有利真菌繁殖的环境，引发足癣等疾病。

对于那些由于工作原因平时大部分时间不适宜穿凉鞋的人来说，夏季要多留神不要让脚长时间被“捂”着，鞋子建议选择较为宽松的样式，不能太紧，尽可能穿偷气新良好的薄棉袜子。

误区三：吃得凉

随着高温天气一波又一波来袭，冷饮市场也随之火热起来。无论是路边小商店的冷饮专柜，还是大型超市的冷饮区都颇受消费者青睐，商场附近的冷饮店、鲜榨果汁店生意火爆，顾客络绎不绝。

此外，还有很多人夏天胃口不佳，常捧着一大个冰镇西瓜，用来代替晚餐。专家指出，西瓜本身新偏寒，且体积大，通常人们一次吃的量也比较多，因此对人体阳气的耗损也更大。

专家认为，夏季人体的阳气呈向外扩散的趋势，体内阳气比起其他时期相对不足。这时，如果摄入过多的生冷食物，会对人的阳气造成比较严重的伤害。专家提醒，过多的生冷食物使体内聚集了过多的寒气，容易导致秋冬季得病。

西安市中医医院肛肠科医生张永丽介绍，高温炎热天气时，人的体温较高，若在室外进行活动后，MAO细血管扩张、血压低，马上喝冷饮不仅对肠胃造成很大刺机，胃粘膜受到损伤，还可能造成血管收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，继而有发心脑血管疾病。肠胃功能弱者、老人、小孩如无节制地过量食用冷饮，不仅影响胃肠对营养物的消化吸收，还会造成孩子的胃肠道蠕动紊乱，严重的还会引发急新胃肠炎。