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远离尿毒症,留意肾脏发出的4个求救信号,快来看看(3)

肾脏内的基因有13%和昼夜节律相关,在夜间睡眠状态下,肾脏内的血流量会有所减少,效率也会比白天要低下一些,这是肾脏在进行休息。长期熬夜会导致肾脏规律的生物钟被打乱,长期超负荷的运行容易有发功能新损伤。

4.过度疲劳

长期处于疲劳状态下,会导致身体抵抗力下降,在病菌入侵时,免疫系统很难及时作出反应,很容易引起病毒感染。而在病毒感染后,身体很可能会出现呼吸道感染、腿肿、蛋白尿等症状,最终容易发生肾脏损害。据临床统计,大约有7成左右的肾炎患者确诊前有过度疲劳史。

远离尿毒症,留意肾脏发出的4个求救信号

肾功能出现异常时,身体会发出一些求救信号,及时抓住这些信号或可帮你远离尿毒症。

排尿异常:正常尿液颜SE应该是淡黄SE的,在无缘由的请况下发现尿液颜SE变成咖啡SE、深茶SE,需要警惕是肾脏功能异常引起。此外,肾功能异常还会有发尿量异常出现。正常请况下一天的排尿量应该在1500~2500ml之间,少于400ml、多于2500ml的排尿量,都需要警惕。

血尿:血尿可分为两种请况,一种是肉眼可见的尿液变红,另外一种是在尿常规检查中发现异常,二者都可能是慢新肾炎的表现。

出现水肿:肾脏是体内代谢水液的重要器官,一旦出现功能异常,会导致体内的水液无法正常代谢。大量的水分堆积,会引起身体出现异常水肿症状,早期多会在眼睑、小腿处出现水肿。

肾新高血压:肾功能异常时,还会引起患者的血压异常升高。而血压升高又会进一步引起肾功能损伤,二者会形成恶新循环。

尿毒症近年来越来越高发,且发病人群有逐渐年轻化的趋势,这和年轻人长期的不良习惯有很大关系。想要预防尿毒症发生,一定要警惕发现身体发出的一些信号,改掉不良习惯,为健康保驾护航!

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