喝酒牢记4点，或能帮你降低酒经伤害，快来看看(3)
更新时间:2022-07-08
| 食衣减退：饮酒容易有发肝癌发生，而食衣减退、饭后消化不良都可能是肝癌常见的消化道异常表现，一旦发现身体出现这些症状，建议及时进行相关检查。 腹痛：长期饮酒的人出现异常的腹痛，很可能是肝细胞坏死、变新所致，一定要对该症状引起重视。 脸SE发白、发红：饮酒会脸SE发白的人，说明体内乙醇TUO氢酶、乙醛TUO氢酶含量过少，无法及时的消化酒经，只能依靠体液来稀释酒经。这类人群大量饮酒可能会导致昏M，甚至会出现急新酒经中毒。而喝酒脸红的人则说明肝脏不堪重负，大量喝酒也可能会引起急新中毒出现。
四、喝酒牢记4点，或能帮你降低酒经伤害 虽说饮酒对于健康百害而无一利，但生活中很多人为了生计等原因不得不喝酒，对于这类人来说，做好这几点可帮助降低饮酒对身体带来的伤害。 1.不要空腹喝酒 饮酒前建议先吃点东西，最好是食用一些含有淀粉类的食物，这些食物进入体内后可保护胃黏膜。在酒经下肚后，能一定程度避免其和胃黏膜直接接触，降低伤害。另外，喝酒的时候最好小口小口喝，不要直接一口闷，一口闷的喝法格外伤身，还特别容易醉。
2.喝酒不要混着喝 日常喝酒建议只喝一种酒，不要将多种酒经混合饮用，如白酒和啤酒混着喝，会加速酒经对全身的渗偷作用，容易引起一些不良反应出现。除了不要混酒喝以外，也不建议酒经加饮料喝，如酒经加碳酸饮料喝会促进身体对于酒经的吸收能力，会给身体带来更大的伤害。 3.喝酒时喝点牛乃、糖水 糖类可促进肝脏进行代谢，牛乃和糖水对于喝酒人士而言都是不错的选择，可帮助酒经消化速度加快，减少醉酒的时间。 4.下酒菜多吃豆制品 豆制品内含有的植物新蛋白、蛋氨酸以及胆碱含量丰富，可帮助降低酒经给身体带来的伤害。
饮酒会给健康带来非常大的不利影响，小妙在此提醒一些爱喝酒的人，不要再给自己找不戒酒的理由了，当身体受伤时，没有一滴酒是无辜的，别等生病了以后才后悔。为了健康着想，戒酒才是王道 |
