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丝瓜是我们日常生活中常见的蔬菜，那你知道丝瓜美白效果好吗？那么下面就随小编一起看看丝瓜美白效果好不好吧。

丝瓜美白效果好吗？

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

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《本草求真》：丝瓜新属寒物、味甘体滑。凡人风痰湿热，蛊毒血积，留滞经络，发为痈疽疮疡，崩漏肠风，水肿等症者，服之有效，以其通经达络，无处不至。但过服亦能滑肠作泄，故书有言，此属菜中不足，食之当视脏气以为可否也。治痘疮不快，枯者烧存新，入朱砂研末，蜜水调服。