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夏天，对于很多“吃货”来说是最幸福的季节：啤酒、MAO豆、小龙虾；西瓜、冷饮、冰机凌……于是，很多人开始“放肆”吃。

不过，专家提醒，天气再热也不能这么吃，轻则生病，重则没命！

1. 啤酒+MAO豆 竟是“定时健康炸弹”

喝着啤酒，鲁着串，再配上MAO豆——这是很多人夏天的“标配”。

不过，据媒体报道，南京市第一医院风湿免疫科接诊了一位老人，老人的手指、手肘以及脚趾关节上都有严重的凸起变形，不但平时会疼，还影响到正常的生活和行走。

接诊的医生介绍，这位老人平时特别喜欢喝酒配MAO豆（黄豆）。长此以往，导致他体内的血尿酸浓度非常高，导致手指、脚趾关节被痛风石侵蚀，骨头都变形了，最后只能切除。

医生介绍，原来，MAO豆是嘌呤含量相对较高的蔬菜，过多食用容易引发痛风，如果同时再喝酒，请况就更糟了。“MAO豆+啤酒”这个搭配简直就是“定时健康炸弹”。

2. 不分体质就喝绿豆汤

在炎炎夏日，人们喝上一碗甘甜的绿豆汤后，顿觉神清气爽、暑气全消。这是因为绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等，可以补充新陈代谢消耗的营养。

但是，有些人不了解自己的体质状况，甚至把绿豆汤当水喝。媒体报道过不少因喝绿豆汤导致身体越发糟糕的病例。

绿豆不单是食物，也是一味中要材。一些四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀的人群，不顾自身体质盲目大量喝绿豆汤，反而会加重症状，甚至引发其他疾病。