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今年75岁的孙尚贤教授，16岁那年就得了近视，两眼的度数分别是150和170。在多数同龄人的近视度数在噌噌直涨的时候，孙教授的近视度数增长之慢，让人羡慕:50多年间只涨了不到50度,现在双眼都是200度左右。

为什么他的视力能保持得那么好?

孙教授笑道:“第一，我的近视不是家族遗传的；其次，我平常很注意保护眼睛。我每天早上起来，第一个动作就是‘拉耳朵'，大概牵拉5~10分钟。这是我几十年的老习惯。”

“耳B的分布就像个倒置的婴儿:对应头面部的B位，分布在耳垂。按揉耳朵，尤其是牵拉耳垂这个动作，可以起到明目护眼、提神醒脑的效果。”2008年的新版眼保健草里,增加了“按揉耳垂"的动作，意义也在这里。

当眼睛疲累之时，孙教授还会揉按一下耳垂、转眼珠。有时是看着远处的风景，慢慢转动眼球，有时候是闭上眼睛转动眼球，从西医来说可以放松睫状肌，减轻眼睛疲劳。

耳朵上的健康密码