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一己之力带歪整个北美臀围的卡戴珊,怎么自己偷溜减肥成这样了…(10)

#判断自己的身体条件适不适合去戏水

首先,大病初愈、姨妈刚走or快来、最近总熬大夜、皮肤破损的同学咱就玩点别的去吧。

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人体在抵抗力低下的时候,可能原本身体免疫力能轻易杀死的小细菌也会成为大病的导火索。

咱们身体彻底痊愈后再下水才更稳妥。

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# 看看泳池场所

很简单,基本遵循“望—闻—观察”三个重点。

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以8道的泳池为例,如果站到泳池侧面能够穿过水面看到第四、五泳道线,就表示水质不错,如果看不到甚至水体还有点泛绿,咱就重新换衣服回家吧。

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