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立秋润燥,饮食上可“减辛增酸”,多吃“3黄2白1红”,润肺养胃(5)

11、醒好的面团儿送入烤箱中下层,上管150℃,下管180℃烤20分钟,烤制15分钟时取出面包,迅速在表面扫上一层蜂蜜水,均匀撒上白芝麻,再送回烤箱继续烤完剩下的5分钟,出炉。

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香脆的蜂蜜面包就做好了,配方中的糖虽然是可以减一些的,但如果减糖了,这款面包就没那么好吃了,毕竟这就是蜂蜜脆底面包的特SE。

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菠萝

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推荐食谱【菠萝咕咾肉】

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食材:里脊肉、菠萝、彩椒

1、里脊肉冲洗干净,切成小块状,然后加入盐、胡椒粉、料酒拌匀腌制15分钟备用;

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2、菠萝也切成小块,放盐水中浸泡20分钟;

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3、取一个碗,一勺番茄酱、一勺糖、一勺白醋、清水和淀粉一起加入,搅匀后备用;

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