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本文转自：劳动报摘要：陆地冲浪可以强壮肌肉，燃烧卡路里，增强身体平衡感，在陆冲时也要注意避免受伤和意外。

扭动的身躯、飞翔的感觉、风驰电掣的速度……

近期，陆地冲浪运动在各地悄然兴起。陆地冲浪作为冲浪和滑板的结合体，它不靠脚蹬来助力，而是靠自身的左右摆动获得动力，滑起来有点像冲浪而得名。

陆地冲浪能够让滑行者不受季节和场地的限制，无拘无束地滑行，感受到滑雪和冲浪般的自由和快乐，是一项非常棒的有氧减脂户外运动，成为了青年人群中又一出圈的新潮运动。

陆冲与普通滑板有什么区别？

“潮人们都在全民扭扭乐了，然而我还傻傻分不清，陆冲与滑板的区别不就是带轮的板子吗，怎么还搞出了细分？”

这是狭义上所说的滑板

请仔细看，他们的玩法有所差别，有的人需要脚蹬地，然后让身体与板向前移动。

这是陆冲，又被称为扭扭乐