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喝红酒养生

有些人相信，喝红酒可以美容、助眠、护血管。

说实话，红酒里面的有益物质，比如白藜芦醇，含量很有限，喝一点点，起到的作用微乎其微。

可要是喝多了，必定弊大于利。

图源：壹图网

红酒也含有酒经，无论是酒经本身，还是其在人体的代谢产物乙醛，都早已被世界卫生组织列为致癌物质。

如果喝太多，酒经和乙醛就会在体内囤积，会对器官产生毒新作用，首当其冲就是肝脏。

即使喝得不多，日积月累，肝细胞也会慢慢受损。