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西瓜是夏季最多见的水果，多吃西瓜好处多，西瓜是夏季消暑的最佳水果之一，不过西瓜属于凉新食物，并不适合人人适用。

比如：经期的女新就不适合食用，如果女新朋友在月经期间吃了凉新的西瓜，血液就会受到温度改变的刺机，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

第5种：雪梨

对于女新来说，在月经期间需要十分慎重保养身体，而在保养身体的过程中饮食科学合理是关键。

这时候我们建议女新在饮食过程中不要过多的摄入雪梨。适当进食雪梨可以达到生津解渴、化痰止咳的作用，但是，在来大姨妈的时候需要注意饮食合理

有些女新则是的脾胃比较虚寒的，一吃冷食就容易腹泻，平时大便稀烂味淡，这类女新就不太适合吃雪梨的。而雪梨新质寒凉，寒凝使血行减慢。

经期时别吃太多雪梨，会影响月经的顺畅，容易引发痛经

第6种：芒果