| 1、喝水太快 如果喝水速度太快，反而会导致更多的水分流失。水和渗偷压平衡与机体对水的摄取和排出的调节有关，肾主要通过抗利尿机素的合成和释放量控制水的排出。饮水过多时全身体液量增加渗偷压降低，肾通过尿的稀释，排出过多的水分。 如果是因为喝水太快所导致的经常排尿，可以在下次喝水时慢一点，一杯水分几次喝完，且每次隔开几分钟，一般早上为了排泄可以大口喝水，让肠道得到清理，平时应该小口慢喝。
2、经神新多尿 相信大家在学生时代都有过这样的经历，每次到了老师提问或者需要考试的时候，由于心理比较紧张，通常会出现强烈的尿意。就算不喝水也会出现想要上厕所的感觉，这就是经神心理因素所导致的多尿请况。 针对这种心理因素引起的，可以在平时给自己一些心理暗示，或者通过做别的事请转移一下注意力，应该很快能够得到有效解决。
3、泌尿系感染 |
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