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世卫组织根据各个国家男新的身高与体重进行了一系列的对比，结果给出了一个对比的表格，大家可以根据自己的年龄以及身高来看一下自己的标准体重到底维持在多少才算合适。

另外世卫组织还根据每个人的不同体质，不同身高，不同年龄，不同的体重，给出了一个标准体重的计算公式。

（身高cm-80）×70%=标准体重，正负10%都属于正常范围。

标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示，由于统计方法不一样，因此公式比较多。

如果超重要注意饮食，不要吃得过多，坚持多运动，尽量把体重控制在正常的范围之内，能够在很大程度上预防其他疾病的发生。

过度肥胖可能会给身体带来这五大后果，一定要重视起来