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医生提醒:3种营养跟得上,有助于增强体质,建议告知家人

随着年龄的增长,身体各机能逐渐下降,身体也随着进入衰老状态,此时不仅身体会出现各种衰老变化,比如脸上长满皱纹SE斑,头发变得花白,身材也变得臃肿变形,就连身体免疫力也开始下降。

尤其是对于50岁以后的中老年人来说,身体的衰老迹象更是格外明显,很多人都是50岁是一道坎,50岁正是疾病的高发阶段,那么为什么人老了之后各种疾病纷纷而来呢?

01【案例分享】

张大叔今年58岁,退休之前曾是一位小学教师,任教30多年的时间,张大叔培养出了很多人才,这也让他受到了人们的敬佩与赞扬。年轻时的张大叔神采奕奕,活力十足,就算一天上四五节课也没事。

但是就在退休之后,张大叔却明显感觉自己的身体素质一天不如一天,虽然没有出现什么大MAO病,但是却小病不断,三天两头的头疼脑热,而且每到音天下雨,骨头关节更是钻心的疼痛。

为了能够缓解身体上出现的不适,医生给张大叔开了不少的要物,看着桌子上摆满了瓶瓶罐罐,张大叔非常苦恼,年轻时的自己身体那么健康,为什么人老了之后却百病缠身呢?

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