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这2种食物有助降血糖,日常生活中不妨多吃一些(2)

在多数人的印象之中,标准血糖数值水平范围一直是处于3.9~6.1mmol/L之间,但根据当今生活水平以及医疗技术的逐步提高,我国临床医学针对于血糖标准判断也提出了新条例规定:

1、18岁之下的青少年

空腹血糖标准范围应当控制为5.1~7.1mmol/L之间,饭后两小时血糖标准数值应当控制为5.0~8.2mmol/L之间,以此为标准数值前后波动0.1~0.5mmol/L,属于正常变化。

若在体检过程血糖指数呈现于偏升的状态发展,就要引起及时的注意,避免是由于饮食紊乱而引起的糖原堆积现象,应当在医生的建议之下进行积极调理,预防糖尿病症状有发。

2、18岁至65岁的成年人群

空腹血糖标准范围应当控制为5.6mmol/L之下,饭后两小时血糖标准数值应当控制为7.8mmol/L之下,以此为标准呈现上下波动1.0mmol/L,就要及时的关注起来。

避免是由于胰岛素分泌紊乱而有发的糖尿病症状,应当在医生的建议之下进行进一步检查工作,判断自身是否处于高血糖后期阶段。

3、65周岁之上的老年人群

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